Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 31


mleko 80

popcorn 50

kaki 80

czekolada 180

wafle ryżowe 70

razem: 460 kcal

Poniosło mnie i zjadłam połowę owocu kaki, który jest pomarańczowy, a ja przecież jestem na białej diecie 😞 Ne mogę chyba żadnych owoców prócz jabłek i gruszek i tak niewiele warzyw, to dołujące.

  • clio

    clio

    5 listopada 2024, 07:27

    Rozumiem, że biała dieta podlega na jedzeniu tylko białych produktów. Możesz wyjaśnić jaki ma sens? Ma jakiś działać psychologicznie?

    • Użytkownik4644744

      Użytkownik4644744

      5 listopada 2024, 20:33

      Pisałam w poprzednim poście chyba, że jestem w trakcie wybielania zębów nakładkami i to z tego powodu. Podczas kilkunastu dni wybielania i tyle samo dni po wolno jeść tylko białe produkty. Inaczej wybielanie pójdzie na marne. Wygooglaj sobie 😉

    • Użytkownik4644744

      Użytkownik4644744

      5 listopada 2024, 20:34

      Ale tak przy okazji, kupka po białym jest w kolorze takim jak zwykle 😉

    • clio

      clio

      5 listopada 2024, 22:05

      Rzeczywiście nie doczytałam, że to o wybielanie zębów chodzi. Sądziłam, że to jakaś dieta odchudzająca polegająca na jedzeniu wyłącznie białych produktów.

  • tara55

    tara55

    3 listopada 2024, 19:11

    Kaki jest fajniutkie. Teraz jest na niego czas, ale ja jeszcze go nie kupowałam. :-)

  • tara55

    tara55

    3 listopada 2024, 16:45

    Bardzo rygorystyczna jest ta dieta.!!! Jak czujesz się.?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.