Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Decyzja


Dziś jest ten dzień, dzień w którym zacznę działać i zmienię swoje życie. Padła decyzja, poszedł przelew, znów podejmuje próbę pozbycia się zbędnych kilogramów. Już od dawna czuje że nie mam energii, że czas zacząć się zdrowo odżywiać. To pierwszy krok, pierwszy do szczęścia dla siebie i córki. Pierwszy punkt z listy zadań do zrobienia. 

Mówią, że jest się panem własnego losu i życia. Inni potrafią to dlaczego ja mam sobie nie poradzić ?!

Pełna motywacji czekam na swój jadłospis. Czeka mnie do zrzucenia  prawie 23 kg. Do celu daleka droga, ale kto jak nie JA.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.