Ostatnio dodane zdjęcia

Sylwetka

Poprzednia Początkowa sylwetka
Obecna Obecna sylwetka
Cel Mój cel

O mnie

pasjonatka książek, powinnam napisać na pierwszym miejscu, że pasjonatka kuchni, uwielbiam dogadzać rodzinie a przy okazji sobie i oto są efekty

Archiwum

Informacje o pamiętniku:

Odwiedzin: 767
Komentarzy: 4
Założony: 6 stycznia 2016
Ostatni wpis: 23 stycznia 2016

Pamiętnik odchudzania użytkownika:
Urszula1707

kobieta, 59 lat, Ludwikowice Kłodzkie

160 cm, 84.00 kg więcej o mnie

Postępy w odchudzaniu

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Masa ciała

Najskuteczniejsze odchudzanie w Polsce.

Wpisy w pamiętniku

23 stycznia 2016 , Skomentuj

No mam co chciałam, jak brak silnej woli to się chudnie 1 kg;(, nawet nie jestem zawiedziona:?, ale zmotywowana do działania na przyszły tydzień:D. Dzisiaj będę na imieninach kolegi (alkohol)to będzie po diecie (tort)ale od jutra biorę się uczciwie za pyszne dietetyczne jedzonko i ćwiczenia (salatka)

22 stycznia 2016 , Komentarze (4)

Jak jesteś w nocy głodna to nie zaśniesz ? (noc)Ja właśnie tak mam , dzisiaj w nocy byłam tak bardzo głodna, przewracałam się z boku na bok i sen nie przychodził, o 1 w nocy wstałam i....pożarłam 3 kromki z domowym smalcem. (kanapka)Po tym tak niezdrowym posiłku od razu usnęłam szczęśliwa :) Za to teraz mam prawdziwe wyrzuty sumienia. Co ja zrobiłam? 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.