Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Być kobietą :)
1 czerwca 2013
Wczoraj dostałam @ i w związku z tym nie ćwiczę już trzeci dzień. Dołuje mnie to bardzo , tak mi zależało na codziennym treningu, tak bardzo chciałam mieć ładne ciało do wakacji , a tu taka klapa , dlaczego co miesiąc jest to samo , najpierw złość na wszystko , płaczliwość ,wilczy apetyt itd. to jeszcze ta niemoc, lenistwo i złe samopoczucie. Boję się ,że stracę to co wypracowałam :( Dobrze ,że chociaż dietę trzymam, bo inaczej bym się chyba załamała. Cóż czasem trudno być kobietą , ale ile ta kobiecość nam daje , chyba jednak korzyści przechylają szalę , a ja mimo wszystko cieszę się ,że jestem kobietą. Trzymajcie się kobietki !!!
Taidaa
2 czerwca 2013, 09:54Trzymam kciuki. Bieganie jest dobre, tylko trzeba się zebrać w sobie i zacząć. Dzięki za radę:)
Konopkaa
2 czerwca 2013, 00:06Doskonale Cie rozumiem. Ale tak,jak mi napisalas glowa do gory! @ niedlugo minie,wroca cwiczenia i checi do zycia :)
avrila
1 czerwca 2013, 22:21Wiem, że jeszcze przede mną, ale olej tą @. Nie daj jej za wygraną. Ćwicz i przebol to! Trzymaj dietkę i bierz się za ćwiczenia! Ściskam
EwciaB1983
1 czerwca 2013, 22:15A może jakieś lżejsze ćwiczenia na ten "trudny czas" dasz radę wykonywać. Choćby dlatego żebyś się nie dołowała z powodu braku ćwiczeń.Warto troszkę pomachać kończynami, lekko nie jakoś strong, bo wiadomo ze jesteśmy osłabione w trakcie @
Blairann
1 czerwca 2013, 22:14Ulotna, jeżeli jesteś jedną z tych kobiet, które nie mogą ćwiczyć podczas okresu, to może w tym czasie jakieś ćwiczenia rozciągające? Też są przyjemne i przydatne dla naszego ciała, a jednocześnie nie są aż tak intensywne. Co myślisz?
Skania79
1 czerwca 2013, 22:11Wyciągnij matę i się porozciągaj, poprzeciągaj- to bardzo miłe, nie męczące i dobrze zrobi mięśniom :)
Maydi
1 czerwca 2013, 22:06ja mam czasem dość tej naszej kobiecości;p