Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Fotomenu i drugi dzień South Beach. Zaczynam nowe
życie! :D

Hej dziewczynki!

Za mną drugi dzień SB, muszę przyznać, że całkiem mi fajnie :) Już nie popełniam błędów z przeszłości (czytaj: jedzenie liścia sałaty z selerem naciowym, bo w I fazie SB przecież nic nie wolno - bzdura! prawie wszystko wolno!) i nie chodzę głodna. Jedyny mankament to lekki ból głowy od dwóch dni, ale już wczoraj z nim wstałam, więc nie sądzę, żeby to miało coś wspólnego z dietą. Nareszcie nie chodzę głodna ale i nie przejadam się. Chociaż nie powiem, sałatka na obiad była spora objętościowo.

Pisałam dziś egzamin z językoznawstwa i muszę się przyznać, że srałam po nogach ze strachu, bo ja mam to do siebie, że do wszelkich egzaminów uczę się dzień przed i ani minuty wcześniej. Tak najlepiej zapamiętuję, ale zła strona jest taka, że za każdym razem panikuję, bo mam wrażenie, że wszystko mi się miesza. A później i tak wpadają ładne ocenki ^^ Mam nadzieję, że i tym razem tak będzie :)

W ogóle jestem całkiem fajnie nastawiona do życia. Fakt, dzisiaj obudziłam się ociężała, jakbym się wczoraj nażarła Bóg wie czego, ale potem sobie przypomniałam, że śniło mi się, że jadłam lody. Macie tak czasem? Że śni Wam się, że rzucacie dietę, zaczynacie jeść i rano budzicie się z pełnym mentalnie żołądkiem? :) Ale poza tym pełen pozytyw. Jestem strasznie zakochana w E i staram się akceptować nawet to, co nie do końca mi się podoba - tak po prostu jest łatwiej, a poza tym on zdecydowanie jest tego wart. No i kocha mnie jak wariat, gdzie ja znajdę drugiego takiego faceta? ^^ Przy tym mimo swojego wieku jest niesamowicie seksowny i ma boskie ciało :D Nie tam żaden kryzys wieku średniego, piwny brzuch i wąsy do kolan ;) Dba o siebie, normalnie aż czasem jestem zazdrosna jak idzie do pracy ;)

Dobra, lecimy z fotomenu, bo spać mi się chce :P Dzisiaj był dzień jajeczno-warxzywny, ot tak jakoś wyszło :)

Śniadanie: jajecznica z 3 jaj z pieczarkami i wędliną z kurczaka:

Na II śniadanie był słoiczek czereśni - jak już pisałąm, owoce nie są dozwolone w pierwszej fazie, ale tak wyszło. Na szczęście już nie mam czereśni, więc jutro będą orzechy ;) Zdjęcia brak, bo nie było czasu.

Obiad: spora objętościowo sałatka z tuńczykiem i znowu jajkiem, z sosem majonezowo-jogurtowym własnej roboty:

Podwieczorek: trzy roladki z kurczakowej wędliny. W środku m.in. pesto rosso, papryka, pomidor, sałata i ser pleśniowy (jadłam pierwszy raz w życiu, był... dziwny, ale będę dalej kombinowac ;))

Kolacja: sałatka warzywna z sosem jogurtowym własnej roboty, tym razem już bez jajka ;) Sorki za umemłaną michę, ale nie chciało mi się przekładać do innej ;)

Jeśli chodzi o aktywność, to rano 15-minutowe cardio z Denise Austin (na czczo), później 6,5 km na rolkach. Wiem, wynik żaden, ale rypało mnie kolano... nie wiem, czy wyświadczam mu przysługę tą jazdą, ale jak się okaże, że na rolkach też nie wolno mi jeździć, to się chyba zastrzelę :/ Poza tym inne ćwiczenia fizyczne ;) Dzisiaj chyba już nie będę ćwiczyć, bo jestem zmęczona i mam ochotę przez najbliższe pół godziny pooglądać meczyk i ająć się tzw. nicnierobieniem :)

Trzymajcie się cieplutko i do jutra! :*

Ula