Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny dzień..... no i jak to zrobić??


Witam Słoneczka! Co u Was? Ja staram się dobrze funkcjonowac, chyba w końcu poczułam wiosnę i wróciła chęć do zycia :) W czwartek poćwiczyłam - mel b 20 min trening całego ciała + 10 min mel b na nogi + rozciąganie. W sobotę - cały dzień na działce z mężem byliśmy - on naprawiał szklarnię, a ja malowałam lakierem nową toaletę;) Wczoraj - znowu poćwiczyłam - 10 min na orbitreku, 20 min mel b + 5 min orbitrek + rozciąganie. Zdecydowanie lepiej się czuję, jak się poruszam. Mój cel - ujędrnić ciało i wymodelować nogi i brzuch :) Rano się dziś zważyłam - 58,9 kg. A właśnie! zważyłam też psa- 15 kg:D Zapomniałąm Wam napisać - od męża w czerwcu zeszłego roku dostałam polskiego owczarka - ale krótkowłosą suczkę:) ma na imię Lara,pokazałabym ją Wam, ale włąsnię podpowiedzcie mi : - jak teraz edytowac te wpisy? czcionki, odstępy?? nie umiem.... - jak dodać zdjęcia?? No a ten tydzień: mam dwa zjazdy - dziś i w środę, więc we wtorek postaram sie poćwiczyć, a potem długi weekend.... :) Buziaki, Maryśka!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.