Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
All day- borówki :) mniam....// wtorek zaliczony
:D


Hejj lasencje :*

Tak jak w temacie dzisiaj cały dzień jadlam borówki, ale takie leśne.... :D sąsiad był na takiej górze obok mojego domu i tam jest ich pełno i przyniósł nam z 10 kg... połwę mama zaprawiła a tak to sobie jadłam dzisiaj je cały dzień.. pyszotka... a jakie zdrowe gł na oczy :D

A dzisiaj znowóż miałam dobry nastrój :P czyli te codzienne wahania są zapewne związane ze zbliżającą się @ pojutrze... 

Wogóle to piękna pogoda dzisiaj była to się jeszcze troszkę poopalałam :P Jutro idę na taką większą wyprawę w góry, póki jeszcze pogoda to trzeba z niej korzystać :D 

Jedznie:
10.00 (późno wstałam:P) duża owsianka, borówki, łyżka miodu
13.30 makaron pełnoziarnisty, lekki twarożek, borówki
16.40 jogurt naturalny, borówki
20.00 duuża kawa zbożowa, małe jajko z chrzanem 

Jak widać borówki towarzyszyły mi przez cały dzień, a jaki miałam piękny uśmiech po ich zjedzeniu, .. to było śmieszne bo prawie jak zjadłam to przyszedł listonosz i tak się śmiał.. ja na początku nie wiedziałam o co chodzi, jak pojechał i popatrzyłam do lustra to sama sie ledwo uspokoilam ze śmiechu:P cała gębusia i zęby czarne :P

Ćw:
ćw na poszczególe partie ciała 1h, hula hop 15 min, taniec brzucha :D 15 min, spacer po górkach 40 min, bieganie 20 min

Pozdrawiam :*


  • Malinka.wroclaw

    Malinka.wroclaw

    12 września 2012, 16:10

    Borówki ♥

  • karmelciastkoczekolada1987

    karmelciastkoczekolada1987

    12 września 2012, 14:33

    ale masz fantastycznego sąsiada:) Wszamałabym trochę borówek, wierz bądz nie, ale jeszcze nigdy ich nie probowalam:D

  • womenspower

    womenspower

    12 września 2012, 12:22

    Uwielbiam borówki, ja niby mieszkam koło lasu, ale u mnie nie rosną, ale za to u Babci mam pełno:) Zawsze się najem. Lubię też sobie mieszać z kefirem, robić koktajl, mniam:)

  • ZeroAssoluto

    ZeroAssoluto

    12 września 2012, 11:41

    mniam! zrobiłaś mi ochoty na borówki!:D

  • kingoje82

    kingoje82

    12 września 2012, 10:32

    oh borowki to najlepsze na oczy, na celulit i ogolnie cale cialo! tez mi brakuje takich lesnych :) heh

  • Victorious

    Victorious

    12 września 2012, 10:02

    hehe to ja ostatnio winogrona wcinalam, a teraz lykam jabluszko choc juz go wcisnac nie moge :)

  • orchidea24

    orchidea24

    11 września 2012, 22:03

    borówki mmm aż smaka narobiłaś :)

  • roogirl

    roogirl

    11 września 2012, 22:03

    Zazdroszczę, uwielbiam je. Pzdr!

  • MyWLJourney

    MyWLJourney

    11 września 2012, 21:53

    Zazdroszcze - UWIELBIAM borowki! :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.