Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czas zakupic nowy sprzet

Hej

Wrocilam nie dawno z treningu do domu. Padnieta jestem. Musialam jeszcze zmusic sie do tych przysiadow i cos czuje ,ze przy moich treningach nie zawsze dotrzymam planu no ale wazne ,ze sie je bedzie robic. Moj M zrobil mi dzis niespodzianke i kupil rekawiczki na rower i licznik km i kalorii tez na rower. To jeszcze trzeba rower kupic hihi. No ale jak tylko dostane zwrot z US i wyplate w kwietniu to juz jest postanowienie aby kupic sobie 2 kolowca. Nawet juz wybralam sobie model ale jeszcze jest troche czasu moze cos sie jeszcze natrafi :)

Widze ,ze Vitalia wprowadza nowe zmiany na stronie. I dobrze bo lubie nowosci.

Menu

Śniadanie: jogurt naturalny z platkami owsianymi i pomarancza

II Śniadanie: 1 marchewka

Obiad: Rosól z makaronem

Podwieczorek: jogobella truskawkowa

Kolacja: owsianka z zurawina i rodzynkami

AKTYWNOSC

godzina biezni 6,5 km

poltorej godziny spinningu