Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Piateczek lubie to :)


Hejka 
Mamy weekend o jak fajnie , jutro pognije w lozku do 9 a co tam. Tez mi sie od zycia cos nalezy hehe. Pewnie wpadne tez do kumpeli na soczek bo dawo sie nie widzialysmy. Dzis odpuscilam sobie nauke ale jutro przysiade z 2-3 h nad notatkami. Lepiej systematycznie sie pouczyc niz potem na ostatnia chwile ,zreszta tych materialow jest tak duzo ,ze nie wiem czy dalabym wszystkiego w jeden dzien sie nauczyc. A teraz spadam do wyrka i bede ogladac SIEDEM. Lubie ten film, w ogole lubie takie klimaty co do kina. Buziaki :*:*:*:*
Menu

Śniadanie: parowka, 2 wafle ryzowe
II Śniadanie : jogurt naturalny, jablko
Obiad : Ryba(miruna) w foli i 2 ziemniaki (male)
Kolacja 2,5 kiwi , jogurt naturalny

Aktywnosc
30 minut biezni
godzina spiningu

  • kalliope

    kalliope

    24 lutego 2014, 09:48

    Nie oglądałam filmu, ale zgooglowałam go i musi być fajny tez lubie takie klimaty :)

  • Arizona1959

    Arizona1959

    23 lutego 2014, 20:20

    Czesc Tusiu,przeczytalam dzisiaj powierzchownie ostatnie wpisy twojego pamietnika ,fajna muzyka,uwielbiam takie klimaty,ale mam problem co sie robi zeby dac glosniej,klawisze po boku computera,nic mi glosniej nie daja...co mam zrobic Tusiu? Caluski i moje gratulacje z nowej pracy,teraz powinno byc dobrze,ciesze sie razem z Toba.Pa Tusiu

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    21 lutego 2014, 23:51

    Czasem trzeba poleniuchować :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.