Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
rozpoczynam


na dzień dobry, dostaje nową energie do walki z kilogramami.
spotkamy się od pół roku, po trzech latach rozłąki. podjeliśmy ostatniej nocy, że będziemy razem, że zacieśniamy relacje i dajemy sobie nawzajem szanse.

mówiąc z szacunkiem i delikatnością, między słowami odczytuje, że chciałaby mnie szczuplejszą. ja też tego bardzo pragnę, a na myśl że mógłby mnie dzięki temu spokojne nosić na rękach, dostaje kopniaka w tyłek.

on mieszka w krakowie ja w warszawie i tak będzie do czerwca, po części nie ciesze się z tego, ale taka jest sytuacja z obu stron. ja do tego czasu wyznaczyłam sobie cel

1. 3-6x w tyg. uprawiać marszo-biegi (do czasu aż uzyskam kondycje biegaczki)
2. pić dużo wody i odżywiać się zdrowo
3. zapisać się na (basen- jak schudne do 70kg), pilates 1-2x w tyg.
4. 1x w mc zapisać się na masaż
5. zadbać o włosy, skórę, paznokcie, zęby
6. 1x w tyg kupić lub zrobić sobie drobiazg w nagrodę
7. rozwijać się
8. cieszyć się życiem
9. nauczyć się języka angielskiego
10. w czerwcu pojechać na tydzień w góry
11. pod koniec czerwca przeprowadzić się do innego miasta

I love it.

  • Anitulli

    Anitulli

    4 lutego 2015, 23:49

    Powodzenia Kochana ! :) ja mam swojego M już od 5 lat, jednak to przy nim trochę mi się przytyło fiiufiu kebabiki, mc donaldy itp. Teraz chcę sobie trochę dogodzić i poprawić kondycję, więc bierzemy się za siebie :)

  • kaaaya

    kaaaya

    25 stycznia 2015, 20:49

    Z tym odnośnie Twojego chłopaka i noszenia :)))) to jakbym czytała siebie!!!!!! :) Uda się! co do angielskiego też chcę go szkolić w tym roku!

  • agnes1984s

    agnes1984s

    25 stycznia 2015, 17:24

    Cele ambitne. Powodzenia i dużego samozaparcia

  • agnes1984s

    agnes1984s

    25 stycznia 2015, 17:23

    Komentarz został usunięty

  • tulipan2015

    tulipan2015

    25 stycznia 2015, 17:23

    dzięki kochane;* widzę że mogę na wasze wsparcie liczyć ;))

  • ewelajnax

    ewelajnax

    25 stycznia 2015, 17:13

    Powodzenia :)Punkt 7 i 8 najfajniejsze !

  • angelisia69

    angelisia69

    25 stycznia 2015, 16:55

    oby zapal nie minal ;-)

  • ertna

    ertna

    25 stycznia 2015, 16:52

    Powodzonka w realizacji wymarzonego celu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.