Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Mały problem


 

Ehhh mam mały problem ostatnio czuje się okropnie:( opuchnięta, ociężała.. podejrzewam, że przyczyną jest odkładanie się wody w organizmie.. teraz siędzę i szukam cudownych specyfików, których jest masa :/ sama nie wiem.. w ostatnich dniach zwiększyłm aktywność fizyczna(więcej basenów, po 2h na rowerze, A6W dzień 9), mało jem (tłuszczów prawie wogole, głównie warzywa, owoce, jogurty, produkty pełno zbożowe, dużo wody i herbaty zielonej) mimo to waga albo stoi albo idzie lakko w góre po czym wraca do 58,8:/ oszaleć idzie!! Może ktoś miał podobne problemy??.. im bardziej o tym czytam tym bardziej mi się miesza

 

 

 

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.