Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dziwne samopoczucie...
26 sierpnia 2014
W przeciagu 3 miesięcy schudłam 10kilo, juz jakiś czas temu, teraz waga troche przystopowała i chyba się stabilizuje.
Ale od około miesiąca mam dziwne uczucie ciągłego gorąca w środku. Na dworze coraz chłodniej a mnie w środku goraco. Do tego doszła ogromna senność i ciągłe zmęczenie. Sypiam codzień po około te 8 godzin, więc powinnam byc wypoczęta? I zaczęły mi znów bardzo wypadać włosy... Wręcz usiadłam i zapłakałam nad nimi...
Czy któraś z was miała podobne objawy po odchudzaniu? Takie dziwne samopoczucie?
Dodam, że nie katuję się żadną dietą, jem wszystko tylko regularnie i mniej i ruszam się sporo...
angelisia69
26 sierpnia 2014, 16:36Moze masz za ubogie menu??Piszesz ze jesz wszystko ale moze nie wystarczajaco,co do ilosci cwiczen?Tluszcze zdrowe jadasz??A jak nie to moze zrob badania krwi na zelazo?Moze anemia??