Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dieta OXY od poniedziałku


Dziewczynki moje kochane,

od poniedziałku czyli 25.04.2016 rozpoczynam dietę OXY. Pierwszy raz mam z nią styczność. Powiem Wam coś w tajemnicy. Byłam do niej sceptycznie nastawiona, ale jak zobaczyłam jadłospis to się lekko zdziwiłam bo mi się podoba! Poza tym mogę wymieniać każdy posiłek, a w posiłku każdy produkt. I to jest to!:D W weekend zrobię zakupy, a w poniedziałek startuję. Ktoś też może jest albo był na tej diecie? Jakie wady, jakie zalety?

Ja ogólnie dziewczyny wiem co mam jeść. Baaaardzo dużo czytałam o tym, siedziałam tutaj z wami, chodziłam na konsultacje ds żywienia. Pewnie pomyślicie sobie, taa taka mądra a grubas. A no grubas bo mimo sporej wiedzy na temat racjonalnego odżywiania nie znałam umiaru  i pchałam słodycze i fast foody na potęgę. Ja wiedziałam, że powinnam jeść co innego, ale mam wrażenie że w momencie obżerania się miałam zaćmienie umysłu xD

Teraz dzięki tej diecie będę się trzymała planu i kupowała tylko to co potrzebuję. Wygląda to naprawdę fajnie. Dzisiaj jak przyjdę do domu to postaram się zrobić zdjęcia swojej sylwetki, żeby później móc Wam pokazać swoją zmianę. Trzymajcie proszę za mnie kciuki, żebym była na tyle silna, aby móc znów się pojawić w zakładce Sukcesy.

 

  • chris1986

    chris1986

    18 kwietnia 2016, 20:48

    Czekam na zdjęcia:)

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    18 kwietnia 2016, 19:19

    to jest też mój problem, wiedzę mam bardzo dużą, ale na sobie tego zastosować nigdy nie potrafiłam :)

  • Użytkownik2426921

    Użytkownik2426921

    18 kwietnia 2016, 17:03

    Początki są najgorsze.. wszędzie czyhają pokusy..:D Powodzenia ! :D

  • agacina81

    agacina81

    18 kwietnia 2016, 15:55

    O, super :) bede dopingować :) tylko pilnuj sie! Ja w pierwszym tyg chodziłam głodna, a na Fb uwielbiam być :)

  • agacina81

    agacina81

    18 kwietnia 2016, 15:55

    O, super :) bede dopingować :) tylko pilnuj sie! Ja w pierwszym tyg chodziłam głodna, a na Fb uwielbiam być :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.