Hej dziewczyny. Dzisiaj jest 23 dni mojej diety. Jako pierwszy cel wyznaczyłam sobie 1. listopada. W 23 dni straciłam 4kg i 34cm.
Talia -8cm
Brzuch -8cm
Biodra - 5cm
Udo prawe -2 cm
Udo lewe -2 cm
Ramie lewe -2 cm
Ramie prawe -1 cm
Łydka - 2 cm
Łydka - 2 cm
Klatka piersiowa - 2cm
:))))))
Zmiana BMI z 29,1 do 27,9.
Mega szczęśliwa;)
To tylko 4 kg, a czuje się dużo lepiej.
Cel 1 osiągnięty. Od jutra zaczynam drogę do celu nr 2.
32 dni przede mną diety i ćwiczeń:)
Za 32 dni przyjeżdża moja mama, która zobaczy mnie po dwóch miesiącach.
Zobaczymy czy zauważy różnice:D
Mam nadzieje że ją mile zaskoczę:P
Zdjęcia ze wczoraj.
Proszę się nie przerazić:D
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
delax
1 listopada 2013, 18:42Gratulacje :)) Oby tak dalej! :)) Fajne masz kształty :)
annmolly
1 listopada 2013, 18:19piękne wyniki !
Ayakaa
1 listopada 2013, 18:03Gratulacje! Ile ci centymetrów spadło! Super ;)
katarinaa221990
1 listopada 2013, 17:22Nie jest zle:)
pitroczna
1 listopada 2013, 17:22cudny wynik!!!:)