Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 kilo w dół :D

Spieszę poinformować, że odnotowałem spadek wagi o kolejny kilogram :D Dziś waga pokazała równe 100kg czyli o 1kg mniej niż ostatnio :D Zważywszy na to, że ostatnio podniosłem nieco ilośc spożywanych dziennie kalorii oraz zmniejszyłem troszkę intensywność ćwiczeń to ten spadek jest nie lada pozytywnym zaskoczeniem :D Być może podnosząc nieco ilość spożywanych kalorii przyspieszyłem swój metabolizm, sam nie wiem :D Ważne, że waga idzie w dół :D Mój cel to 88kg ale jesli osiągnę 90kg to też będę mega zadowolony :D Tak więc spoko :D Waga ruszyła w dół więc mam nadzieję, że ta tendencja się utrzyma i może za tydzień znowu schudnę kolejny kilogram :D to się zobaczy :D