Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień jedenasty (tłusty czwartek)


Dziś zjadłem jednego pączka, ale pominąłem jeden posiłek za to.

Dodatkowo troszeczkę kaszanki.

Dziś był trening, czuję się dość dobrze.

  • matka.desperatka

    matka.desperatka

    11 lutego 2021, 19:15

    To super. A ile kalorii jesz?

    • Tolo3865

      Tolo3865

      11 lutego 2021, 19:30

      1800kcal

  • aska1277

    aska1277

    11 lutego 2021, 18:07

    Narobiłeś apetytu na kaszankę, najlepiej z grilla :) Miłego wieczoru

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.