Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Keto dzień 63


Dzisiaj pognało mnie do lasu i troszkę poficiłam.

Kustrzebka

Próchnilce gałęziste


Na czterech ostatnich zajęciach są twardziaki tygrysie. Grzyby w atlasach opisywane jako niejadalne, ale mi całkiem nawet smakują. Problem z nimi jest taki, że rosną na podmokłych terenach, na kłodach zanurzonych w stojącej wodzie. Najczęściej trudno się do nich zbliżyć bez zmoczenia się w bagnisku. Ja miałam dziś szczęście bo do kilku miałam niezły dostęp. Grzybki zostały w lesie. Może jak podrosną to wezmę trochę do jajecznicy.

A jadłam dziś tak:

  • barbra1976

    barbra1976

    28 kwietnia 2024, 11:29

    Foty miód!

  • PACZEK100

    PACZEK100

    10 maja 2023, 09:45

    Piękne fotki!

  • Letys

    Letys

    9 maja 2023, 22:13

    Te niejadalne grzyby to w sensie, że trujące?🤔 Ja bardzo lubię grzyby, ale się kompetnie na nich nie znam. Teść jest zbieraczem i dzięki niemu czasem mi coś wpadnie do garnka. Piękne zdjęcia jak zwykle zresztą😘

    • Tojotka

      Tojotka

      9 maja 2023, 22:45

      Trujące są trujące. Niektóre powodują tylko drobne dolegliwości, a inne zabijają w niewielkich dawkach. Jako niejadalne określa się te grzyby, które są na przykład mało smaczne, albo mają dziwną konsystencję, albo są maleńkie i trudno je zbierać itd. Są generalnie nieszkodliwe, ale z różnych powodów powszechnie się ich nie jada.

    • Letys

      Letys

      10 maja 2023, 07:11

      Dziękuję , nie miałam pojęcia🤭

  • Mirin

    Mirin

    9 maja 2023, 21:36

    Jestem pod wrażeniem Twoich fotek grzybków

    • Tojotka

      Tojotka

      9 maja 2023, 21:47

      Dziękuję bardzo 🤗

  • Prosiatko.3

    Prosiatko.3

    9 maja 2023, 21:36

    Skąd ta wiedza o grzybach?

    • Tojotka

      Tojotka

      9 maja 2023, 21:47

      Taki bzik. Łączę pasję do fotografii i do grzybów. Dużo czytam, jestem aktywna z środowisku podobnych mi leśnych wariatów no i lubię próbować dziwacznych grzybów. Grzyby fascynujące istoty.

  • piekna.i.mloda

    piekna.i.mloda

    9 maja 2023, 20:51

    Piękne to jedzonko, zastanawia mnie tylko czy to keto czy low carb ? Bo tak jakoś chudo to jak na keto wyglada ;) ale mogę się mylić :))zdjęcia grzybów piękne !!

    • Tojotka

      Tojotka

      9 maja 2023, 20:56

      Keto w wersji ociekającej tłuszczem odchodzi do lamusa. Najważniejsza jest odpowiednio niska ilość węglowodanów i duża ilość białka. Resztę stanowi tłuszcz, najlepiej ten naturalnie występujący w żywności. Tłuszczu się nie boimy i wybieramy tłuste mięsa, sery, jaja itd. Używamy sporo masła, trochę orzechów, pestek, awokado. Ale unikamy zalewania posiłków olejem. To wszystko jest na moich talerzach. Jestem jak najbardziej na keto.

    • piekna.i.mloda

      piekna.i.mloda

      9 maja 2023, 21:06

      To mnie pocieszyłaś bo keto ociekające tłuszczem nie dla mnie :) twoje naprawdę zachęcająco wyglada ! :))

  • Smakoholiczka

    Smakoholiczka

    9 maja 2023, 20:44

    piękne robisz zdjęcia , nie tylko grzybków a i smakowitych posiłków :)

    • Tojotka

      Tojotka

      9 maja 2023, 20:51

      Dziękuję 🤗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.