Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Keto dzień 57


Miał być rower, było bieganie. Nic nie poradzę, że ciągnie wilka do lasu 😁 Większość treningu zrobiłam interwałowo na bieżni stadionowej, ale do parku też potruchtałam i zrobiłam kilka zdjęć przy okazji. Oto moje chaszczyska: 

Jedzeniowo nadal keto, nawet z małym deserkiem 🤗

  • barbra1976

    barbra1976

    11 czerwca 2023, 17:44

    Tu gdzie mieszkam nie ma lasu, jest tylko nibylas. Z dziesięć lat temu miałam strasznego doła z tego powodu, potrzebowałam widzieć wysokie drzewa.

  • Smakoholiczka

    Smakoholiczka

    4 maja 2023, 14:44

    bardzo pyszne posiłki :) chętnie bym wszamała taki deser, kocham jagody :) Las jest cudny , wolimy spędzać w nim czas niż na zatłoczonych miejskich alejkach :)

  • BlushingBerry

    BlushingBerry

    4 maja 2023, 07:25

    Takie widoki że aż się biegać chce 😁

  • Berchen

    Berchen

    3 maja 2023, 20:05

    omg jakie pyszne jedzenie, tego omleta z guacamole podgapie na sobote.

    • Tojotka

      Tojotka

      3 maja 2023, 20:36

      To ma być dieta wygodna i odpowiednia dla Ciebie, ale myślę że faktycznie częściowe ograniczenie węgli zrobi dużo dobrego. A jajka są zawsze super!

  • Mirin

    Mirin

    3 maja 2023, 20:04

    Nie wierze, dzień bez szparagów:) A tak serio to jak zwykle bardzo apetyczne jedzonko

    • Tojotka

      Tojotka

      3 maja 2023, 20:36

      Komentarz został usunięty

    • Tojotka

      Tojotka

      3 maja 2023, 20:38

      Niedługo sama wypuszczę łodygę 😁 Trza jeść i inne warzywa 🤗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.