Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień zaliczam do udanych (3.2)


Dziś w końcu mogę powiedzieć, że pod względem menu i aktywności dzień zaliczam do udanych. 

W sumie nic konkretnego dziś nie robiłam, jakieś pranie, obiad. Jutro jadę do Krakowa, ale na szczęście już w środę wracam. Trochę mnie rozleniwiły te Święta i nie mam ochoty wracać na uczelnię, ale mus to mus.

10 maja wybieram się na wesele kuzyna. Kiecki jeszcze nie ma, fryzura wstępna przećwiczona, partnera brak... Oby jakoś to było, by oczy całej rodziny nie były skierowane na mnie, że wszyscy prócz mnie z kimś przyszli... Jak będziecie chciały pochwalę się fryzurą.

Pobiegałam dziś sobie, ale narzuciłam mega szybkie tempo i wróciłam dość zmęczona. Ale wiecie co? Brakowało mi tego :)


Moje dzisiejsze menu:

- śniadanie: owoce (banan, kiwi, winogrono), jogurt, muesli

- 2 śniadanie: bułka pełnoziarnista, sałata, szynka, pomidor

- obiad: gotowany kalafior, sałatka z pomidora z jogurtem naturalnym, papryka faszerowana mieloną piersią kurczaka z cebulą

- kolacjo - podwieczorek: owoce (banan, winogrono, truskawki) zalane galaretką truskawkową


Aktywność:

- bieganie


To na tyle z dzisiejszych wrażeń. Lecę się doprowadzić do stanu używania i w końcu Was poczytam :)


Czekam cierpliwie, ćwiczę wytrwale...

  • virginia87

    virginia87

    29 kwietnia 2014, 18:55

    pochwal się pochwal :)

  • angelisia69

    angelisia69

    29 kwietnia 2014, 05:01

    Ta papryka i kolacjo podwieczorek wyglada mega smacznie

  • minikate

    minikate

    28 kwietnia 2014, 23:05

    Menu pyszne :) Czekam na zdjęcia fryzury, a jeśli chodzi o partnera to nic na siłę. Lepiej pójść samej i dobrze się czuć niż iść z kolegą z przypadku i całe wesele kimś się zajmować. Chyba, że masz jakiegoś dobrego znajomego, który na dodatek lubi tańczyć, wtedy jak najbardziej :)

  • vitalia92

    vitalia92

    28 kwietnia 2014, 22:55

    Jasne, ze pochwal sie fryzura :) jak sprawisz sobie sukienke to tez sie pochwal :) az sama bym zjadla galaretke, moze jutro sobie zrobie :)

  • NormaJeane

    NormaJeane

    28 kwietnia 2014, 22:16

    mmmmniam... jakie super menu!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.