Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
powoli w dół


jestem

przez weekend nie robiłam aerobiku 

wczoraj bolała mnie jedna stopa i tez nie wszystkie cwiczenia wyszły ,ale zrobiłam co mogłam

waga powoli leci w dół ,jest 78,7, jestem zadowolona i mam nadzieję ,że uda mi sie zejść do tych 72 przed wakacjami

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.