Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kawa

Kilka lat temu przestałam pić kawę , piłam od zawsze i dużo ale nie tak wiele jak Ty. Objawy jak przy każdym innym detoxie od substancji uzależniajacej - przede wszystkim POTWORNY ból głowy trwający kilka tygodni. Pamiętam że pomagały mi ranne kąpiele w gorącej wodzie - to mogło mieć związek z ciśnieniem. Jeżeli faktycznie chcesz ' rzucić" kawę to nastaw się że możesz mieć podobne objawy detoksykacyjne . Powodzenia !!!

O kurczę dużo tej kawy☺ Anatola też lubię, może faktycznie uda Ci się nim zastąpić kawę.

OMg…. dużo. za dużo. Zamień na wodę. Warto. Pozdrawiam

Uwielbiam kawę Anatol. Zawsze wtedy przypomniana mi się jak piłam ją z moją babcią.

niezły rekord ;) jak pijesz z mlekiem, to uda Ci się oszukać, a jak czarną, to jednak nie ten smak :) nie potrzebujesz więcej snu?? niesamowite

Staram się pić do 14.00. Generalnie mam problem ze snem i jak się porządnie nie zmęczę, to potem nie śpię.A kawa jeszcze to pogłębia

Kawa to także moja słabość, ale piję maksymalnie 3. Zbożowa to dobry pomysł na ,,oszukanie " organizmu. Mandatu współczuję. Ja nie jestem dobrym kierowcą, dlatego jeżdżę bardzo ostrożnie, żadnych szaleństw i na szczęście mandatów też i oby tak dalej.

No to mamy ten sam nałóg, ale ja swój jeszcze trzymam w ryzach. Staram się nie przekraczać 5 filiżanek. Anatol jest ok, ale nie zastąpi kofeiny :)

To po tych 12 kawach pewnie latadz a nie chodzisz

śpisz 4 godziny na dobę?

A te 12 kaw to jakich: espresso, latte? Kubek czy mała filiżanka? Kawę piję bo lubię i to w dużych ilościach, a potrafię zasnąć zaraz po kawie. Współczuje mandatu. Mi, tfu, tfu jakoś się udaję, chociaż lubię szybko jeździć (ale poza terenem zabudowanym ).