Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
:D


Dziś Warszawa wcześnie rano wyglądała pięknie. 

W taką pogodę aż miło jeździć i jeszcze ten cudowny zapach kwitnących lip na Powiślu. W takiej scenerii kilometry bardzo szybko mijają na liczniku (dzisiaj 31,36 km). Było tak przyjemnie, że żal było zsiadać z roweru, ale praca wzywa. 

Udaje mi się stosować do diety,  trzymam się z daleka od słodyczy. Czasami mam gorsze momenty, ale staram się nie poddawać. Wiem, że stać mnie, na to, żeby znowu schudnąć. Będę ciężko pracować, aż do momentu, kiedy osiągnę swój cel, choćbym miała tam dobrnąć na czworakach. 

Miłego dnia, mój zaczął się świetnie :D

  • ZacznijmyOdPoczatku

    ZacznijmyOdPoczatku

    13 czerwca 2017, 18:51

    piękne niebo :) no i dystans także, wow! :)

  • fiona2016

    fiona2016

    13 czerwca 2017, 14:17

    Dasz radę przetrwasz słabe chwile będziesz dumna z siebie :))

    • tibitha

      tibitha

      13 czerwca 2017, 15:08

      Dziękuję za wsparcie :)

  • Akane_2010

    Akane_2010

    13 czerwca 2017, 12:57

    Jestem z tobą w tej walce;) A Wawę znam tylko od tej zatłoczonej strony;/ Miło zobaczyć ją w innym świetle ;)

    • tibitha

      tibitha

      13 czerwca 2017, 15:07

      Dzięki. Między 6.00 a 7.00 jest w miarę pusto, dlatego wolę jeździć rano, bo po południu jest tłoczniej, ale najgorzej w weekendy. Trzeba naprawdę bardzo uważać, żeby ktoś nie wiechał w ciebie albo ty w kogoś, bo nie wszyscy rozumieją, że ścieżka rowerowa to nie to samo co chodnik.

  • Beltanee

    Beltanee

    13 czerwca 2017, 12:53

    I prawidłowo :). To życzę dalszej wytrwałości i mam przy okazji taką propozycję odnośnie chwil słabości. Jeśli średnio Ci idzie z ich eliminowaniem, kontroluj je. W jaki sposób? Np. od poniedziałku do soboty dieta wzorowo, a w niedzielę trochę poszalej. Ewentualnie, jak ja, rób sobie "wolne" od diety nie co ileś dni, ale co ileś kilogramów. Np. zrzucilas już 5? To dzień wolnego. I z powrotem. Trzymam kciuki :)

    • tibitha

      tibitha

      13 czerwca 2017, 15:00

      Dziękuję za radę, postaram się z niej skorzystać. Pozdrawiam serdecznie :)

  • @SUMMER@

    @SUMMER@

    13 czerwca 2017, 12:14

    Piękne widoki i to tak z rana, super !

  • ola811022

    ola811022

    13 czerwca 2017, 12:14

    Ale ci zazdroszczę! Jak mam okazję to też jeżdzę rano ale "po wsi". Zapach poranka jest obłędny !

    • tibitha

      tibitha

      13 czerwca 2017, 14:58

      Zazdrościsz pobudki o 4.50, żeby podziwiać takie piękne widoki? ;) Wiejskie przejażdżki też są super, szczególnie jeśli jest las w pobliżu :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.