Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 miesięcy i prawie - 35 kg!!!


29 lutego rozpoczęłam pracę nad swoim ciałem, zdrowiem i życiem. Zaczynałam z wagą 153,5 kg, a dziś 29 lipca ważę 118,9 kg. Udało mi się zrzucić 34,6 kg. Nigdy jeszcze nie pozbyłam się tylu kilogramów. Do tej pory,  najwięcej schudłam 3 lata temu, wtedy było to 25kg. Na początku jak zwykle było łatwo, później zaczęły się schody, a teraz mimo kilku wpadek udało mi się dojść do 3 piętra (każde 10 kg to jedno piętro) i już wspinam się na 4, ale jeszcze 4 przede mną. Nie wiem czy dotrę na samą górę, ale będę robić wszystko, żeby mi się udało. 

Dzisiaj wyjeżdżam na weekend, więc pewnie odezwę się dopiero w poniedziałek. Jak znajdę chwilę to zajrzę do Was, żeby dowiedzieć się co słychać. Pozdrawiam serdecznie i życzę pięknego, słonecznego i aktywnego, a przede wszystkim dietetycznego weekendu.

Podróżne śniadanie :

50g chleba drwalskiego 

30g sera żółtego 

Masło 

Liść sałaty 

2 brzoskwinie 

Obiad i kolacja to na razie wielka niewiadoma :)

  • Lubanianka

    Lubanianka

    1 sierpnia 2016, 07:52

    jestem pełna podziwu dla Ciebie. na pewno teraz lepiej sie zyje i to dodatkowo daje Ci motywacje rocznik 76 nigdy sie nie poddaje ;) trzymam kciuki za Twoją spektakularną metamorfozę

  • svana

    svana

    30 lipca 2016, 22:24

    wielki szacun:):)

  • KittyKatt

    KittyKatt

    30 lipca 2016, 22:21

    Wow, to niesamowite! Od dziś będziesz moją motywacją :)

  • Zurii

    Zurii

    30 lipca 2016, 15:35

    gratulacje!!! świetna robota:) moja idolka :D

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 21:59

      Dziękuję, fakt robota jest na razie niezła, ale do świetności dużo jeszcze mi brakuje :)

  • Uunia

    Uunia

    30 lipca 2016, 08:49

    Świetna robota. Gratulacje !!!

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 11:38

      Dziękuję :)

  • tluscioszkowaania

    tluscioszkowaania

    29 lipca 2016, 23:40

    wow gratuluję ! Jestem pewna że sobie poradzisz skoro już tyle osiągnęłaś

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 11:34

      Dziękuję i też mam nadzieję, że tym razem się nie poddam:)

  • mono512

    mono512

    29 lipca 2016, 22:47

    oczywiscie,ze dasz rade. Kto jak nie ty? juz tyle osiagnelas, nie poddawaj sie! Wierzymy w ciebie

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 11:37

      Dziękuję, wiara podobno czyni cuda, więc może za jakiś czas ja będę cudnie wyglądać i się czuć;)

  • Majkkaa4

    Majkkaa4

    29 lipca 2016, 22:32

    brawo, nie odpuszczaj

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 11:39

      Dziękuję :)

  • tirrani

    tirrani

    29 lipca 2016, 16:54

    WSPANIAŁY WYNIK! Ty jesteś wspaniała!

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 11:40

      Dziękuję, wspaniale to będę wyglądać jak schudnę jeszcze z 50 kg ;)

    • tirrani

      tirrani

      30 lipca 2016, 17:13

      trzymam kciuki:) zapewne osiągniesz wymarzoną wagę szybciej niż myślisz:)

  • ann1977

    ann1977

    29 lipca 2016, 14:24

    bardzo bardzo gratuluje i zazdroszcze (pozytywnie) takiej wytrwalosci :)

    • tibitha

      tibitha

      30 lipca 2016, 11:33

      Dziękuję bardzo :)

  • Tay_Curlyhead

    Tay_Curlyhead

    29 lipca 2016, 14:11

    gratulacje!

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 23:50

      Dziękuję :)

  • byc-fit

    byc-fit

    29 lipca 2016, 11:06

    Gartulacje! :) Dobra robota!

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 23:51

      Dziękuję :)

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 23:52

      Komentarz został usunięty

  • Mufinka2016

    Mufinka2016

    29 lipca 2016, 09:47

    No pięknie !!! Brawo ! I jak tu nie być dumnym ! :D oby tylko tak dalej ;-) tez i Ci życzę milego spokojnego dnia i weekendu :)

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 10:41

      Dziękuję bardzo i mam nadzieję, że za jakiś czas będę mogła składać gratulacje Tobie :)

    • Mufinka2016

      Mufinka2016

      29 lipca 2016, 11:14

      Tez i bym tak chciała ;)

  • azi74

    azi74

    29 lipca 2016, 09:45

    Gratuluje !!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • Adriana82

    Adriana82

    29 lipca 2016, 09:30

    Moje gratulacje, na pewno odczuwasz teraz ogromną różnicę. Ja schudłam tylko 21 kg i nie wyobrażam sobie wrócić do starej wagi. Trzymam kciuki za niezbyt szybkie (szkoda skóry), ale skuteczne zejście poniżej stówki :D

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 10:43

      Dziękuję. Różnica jest ogromna i szczerze mówiąc nawet nie chcę pamiętać jak było 5 miesięcy temu. Pozdrawiam :)

  • Tereenia

    Tereenia

    29 lipca 2016, 08:01

    Gratulacje! :-) Życzę powodzenia w dalszej walce :-)

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 10:45

      Dziękuję i również życzę powodzenia w gubieniu kolejnych kilogramów :)

  • marta1312

    marta1312

    29 lipca 2016, 07:46

    ooo kurde gratulacje!!! długa droga przed Tobą ale nie poddawaj się, nie załamuj jak będą zastoje, walcz o lepszą Siebie :) powodzenia

    • tibitha

      tibitha

      29 lipca 2016, 10:49

      Dziękuję. Wiem, że dużo bitew jeszcze przede mną, ale sama jestem sobie winna, bo przez wiele lat na to ciężko "pracowałam". Pozdrawiam :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.