Kurczaczki.. znowu mnie nie było kawał czasu, nie wiadomo jak zacząc wogóle..
No ale podsumowanie miesiąca musi sie odbyć:P
będzie krótko i na temat:
MARZEC:
- 20 dni bez słodkiego
- 25 dni treningowych
- 8 Mel b nogi
- 7 Mel b pośladki
- 9 Mel b brzuch
- 17 killerów chodakowskiej
- 2 skalpele
- 3 turbo spalania
- 24 dni z Hula Hop (po 40min) co daje 16h
31 dni z drożdżami, 30 balsamowań całego ciała
co oprócz diety?
kupiłam sobie szczoteczke elektryczną, ale jeszcze mi nie doszła, Oral B 5000 triumph,
kuiłam sobie też dresy ze ściągaczem na dole, bedą idelane do biegania, które planuje rozpocząć w kwietniu ;p
Kg i cm podam jutro bo mierzę się zawsze Pierwszego:) moze i zdj rano zrobię, kto wie :P
pozdrawiam :*
Olsica
1 kwietnia 2014, 14:54kurcze, zazdroszczę tych 20 dni bez słodyczy ! Ja tak nie potrafie i to mnie przeraża czasem :)
agus0709
1 kwietnia 2014, 14:35Dałas czadu!!!!! :)
agab2
31 marca 2014, 23:17ja mam szczotkę o której piszesz i jestem zadowolona :) A twoje podsumowanie robi wrażenie :)
moniczka795
31 marca 2014, 22:5525 dni treningowych - pięknie! PS. Świetny pomysł z takim podsumowaniem. Od jutra też zacznę sobie zapisywać, żeby w maju móc tak podsumować. Pozdrawiam ;)
CzterolistnaKoniczynka
31 marca 2014, 22:55na pewno efekty są :P