Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ważenie


No liczyłam szczerze mówiąc na więcej... od 2 tygodni nie miałam żadnego progresu. No ale jadłam średnio 1900 kcal dziennie, jeśli nie więcej no i jestem przed okresem. Coś tam schudłam, bo ważę 70,4 kg. Ale nadal za dużo tkanki tłuszczowej w ciele i wiek metaboliczny 43. Tak bym chciała już zobaczyć tę 6 z przodu na wadze!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.