Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kawa i warzywa


kawa i warzywa

Tak w dużym skrócie wygląda mój dzisiejszy dzień. Zjadłam dzisiaj ok. 500 kcal i czuję się strasznie najedzona. To przez kalafior i brokuły. Taka ilość kcal to chyba za mało. Będę musiała chyba jeszcze coś zjeść na kolację. Tylko jakoś nie mam ochoty na nic kalorycznego.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.