Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
I tak będę sobie powtarzać...:)



(ale piękny! aż sama chętnie bym go złapała :D )

I tak oto po 10h jestem prawie 600km dalej:) Miała mszczęście, bo trafił mi się wygodny autobus i wyjątkowo wolne miejsce obok mnie, więc wyspałam się i już od razu po powrocie jestem gotowa do działania.Czeka mnie wielki porządek pokoju, który na szczęście lub nieszczęście jest bardzo mały, co za tym idzie ten wielki porządek nie jest taki straszny jakby mógł się wydawać. Zaraz też planuję zrobić zakupy na cały tydzień, bo nie lubię codziennie latać do sklepu za jedną rzeczą, bo potem i tak wracam z całą reklamówką zbędnych rzeczy i pustym portfelem.

Zastanawiam się, czy nie zacząć planować sobie menu, chociaż nie wiem czy to w moim przypadku będzie miało ręce i nogi, bo będąc nie diecie nie lubię czuć że na niej jestem a tworzenie posiłków w głowie już dzień czy dwa przed niestety przypomina o tym fakcie. Z drugiej strony to by ułatwiło robienie zakupów i być może w końcu moje menu przestałoby być takie monotonne jak to było przez ostatnie 2 miesiące. Dobrze, że już teraz praca mnie nie ogranicza i mogę kombinować :)
Dziś zabieram się za szukanie jakichś fajnych przepisów!

Jeśli po zakupach i tym całym sprzątaniu sen mnie nie zetnie, to uwaga, uwaga, idę zapisać się na siłownię. A jednak! Muszę się przełamać! W sumie stwierdziłam, że i tak tylko w tym miesiącu będę miała czas na to, więc muszę wykorzystać to. Zresztą co innego mam teraz do roboty? Niech stracę te 130zł. W końcu nie po to pracowałam, aby teraz sobie żałować!

Ostatnio też zainteresowałam się Callaneticsem. Ćwiczenia wydają się bardzo nudne, ale za to efektowne, więc może spróbuję. Robicie te ćwiczenia?Warto zacząć?

A teraz idę powtarzać sobie: Miesiąc do pięknego ciała,miesiąc do pięknego ciała, miesiąc do pięknego ciała...:D

Albo przynajmniej jędrnego i smakowicie wyglądającego :D

  • ewcia.1234

    ewcia.1234

    31 sierpnia 2013, 12:44

    o no to dobrze, że podróż przebiegła pomyślnie ;)

  • Aguilerra

    Aguilerra

    31 sierpnia 2013, 09:45

    ten tyłek z początku jest idealny :)!

  • karolinka2703

    karolinka2703

    31 sierpnia 2013, 09:38

    Ja ćwiczę z Callan i jestem po 20 godzinach ;) No mogę powiedzieć, że warto bo pośladki się podnoszą i z tego co widziałam u innych dziewczyn pięknie wyszczupla :) Ja na efekty jeszcze czekam :D Nudne są to fakt, ale ja po prostu pomijam rozgrzewkę i włączam swoją muzykę ;) Z czasem nauczyłam się ćwiczeń więc tylko te które muszę wykonuję z filmem ;)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.