I wszystko zjedzone....mam pytanie czy mogę zamienić sobie kefir naturalny na jakiś owocowy ??? Bo do tego naturalnego mam jakieś obrzydzenie....strasznie dużo trzeba go pić:( ale co tam wytrzymać się da hi hi trzeba wycierpieć żeby być szczupłym...
Dla mnie trochę za dużo trzeba przygotowywać, ponieważ nie mam za dużo czasu. Praktycznie wszystko muszę albo wieczorem albo rano przygotować na cały dzień. Do pracy jadę już przed 9 rano a wracam kilka minut przed 18 to już praktycznie nie mogę jeść. Rano muszę zapakować wszystkie smakołyki i jeść na zimno:(
Trochę mniej zjadłam bo za dużo jest tego, wiem ze powinnam zjeśc wszystko ale zmuszałam się jak mogłam i trochę zostawiłam....
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
caro999
15 marca 2010, 18:07Ja zamieniam kefir na maslanki, na jogurty naturalne, ciut wiecej kalori, ale takie same wartosci odrzywcze a o to w diecie vitali chodzi. Smialo zamieniaj, bo niedlugo bedziesz wymiotowala nabialem, tez tak mialam :/