Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
3 dzień

na szybkiego robię podsumowanie dnia:

rano mega super niespodzianka na wadze - w 2 dni -0,8 kg!!! nie wiem jakim cudem, bo według mnie dość sporo jem, chociaż faktycznie momentami czuje głód, ale jest to bardzo miłe uczucie!!
fajnie, jakby waga leciała tak szybko cały czas, ale to tylko marzenie,
jak zobaczę na wadze pod koniec maja 65 kg, to BĘDĘ MEGA SZCZĘŚLIWA!!!
przez ostatnie 3 miesiące chwytałam się jakiś diet, niestety były to krótkie dystanse i nie dobrnęłam z żadną do 65 kg

dzisiejsze menu:
śniadanie: jogurt + otręby owsiane + 2 suszone morele + kilka rodzynek
II śniadanie: brak!
obiad: 2 naleśniki: 1 z dżemem śliwkowym, 1 z serem
podwieczorek: baton fitness nestle z czekoladą (troszke słodyczy)
kolacja: 3 kromki wasy z serem białym, rzodkiewką i szczypiorkiem

do tego woda, herbatka czerwona i kawka, troszke brzuszków