Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
People think I€™m insane because I am frowning
all the time


Jestem w trakcie nadawania w nowym programie ...Od wczoraj wprowadziłam 1 (słownie jeden) wyciag bankowy składający się z 16 pozycji....qrwa Na starym programie miałabym już połowę zrobioną a tutaj...makabra....
Do tego wiszę ciągle na telefonie i rozkminiam z gościem z warszawy te zawiłości...Pisze do niego maile ze screenami...a żeby maila wysłać, muszę się wylogowywać z programu, bo jak jestem w programie to automatycznie odcina mnie od internetu.... Jest jakby to powiedzieć...zayebiście ! Mam wrażenie, że ja mówię o jednym, gość o czymś innym....Tęsknię za starym programem....A jeszcze czeka mnie wprowadzanie moich koleżanek w temat, no bo ja zostałam wytypowana na pierwszy ogień!
Jest godzina 11 a ja nie ruszyłam z miejsca, jestem potwornie głodna, zaczyna mi czaha dymić!!! Ratunku!!!

Miska (czysto teoretyczna, bo jak dalej tak pójdzie to...konia z kopytami pochłonę)

I - owsianka z suszonymi owocami, latte

II - banan, activia suszona śliwka

lunch - zupa kalafiorowa

obiadokolacja - fasolowa z wczoraj z filetem

przekąska - sałata, jajko w koszulce

Ruch : skalpel, ćwiczenia na kolana

Wczoraj nie byłam w stanie zrobić skalpela, zrobiłam tylko duety - cz. 1 i zaczęłam cz. 3 ale nie dałam rady... Masakrycznie się czułam, głowa bolała, słabo mi było...samopoczucie poprawiłam sobie 3 michałkami
Teraz, w pracy piję wodę z cytryną ale....jeść!!!!

Wracam do pracy..
  • Asiula.m1982

    Asiula.m1982

    30 października 2013, 13:16

    cierpliwości, cierpliwości i jeszcze raz cierpliwości ci życzę no i dużooooo siły :) dasz radę, szybko się nauczysz zobaczysz :)

  • SYLWIULA.sylwia

    SYLWIULA.sylwia

    30 października 2013, 11:45

    O rany to nie zazdroszczę sytuacji:( Ja dzisiaj wstałam z bólem głowy i utrzymuje mi sie mimo 2 apapów extra i 1,5 l wody. teraz robie sobie drugą kawe moze zadziała, Cmok:))

  • ewela22.ewelina

    ewela22.ewelina

    30 października 2013, 11:39

    moze jeden dzien odpoczynku od cwiczen ci sie nalezy

  • Pobierz aplikacjÄ™

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Å»ywnoÅ›ci i Å»ywienia.