Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nothing can save you

Byłam wczoraj na budowie. Oto stan na wieczór 08.08.2013 :


Już jest pięknie, prawda ?

Właśnie rano załatwiałam na poniedziałek : bloczki, cement, papę termozgrzewalną i plastyfikator oraz żwir do murowania - 8 ton. Już wiem, że bloczki przywiozą na paletach i samochodem z HDS (ha..ha..a ja myślałam, że oni te bloczki ręcznie będą dygać z ciężarówki). Poza tym 15 minut tłumaczyłam facetowi od żwiru, gdzie ma jechać. I wszystko się zgadzało...tylko on mi mówi "w lewo" a ja mu "w prawo" ma skręcić. I tak dyskutujemy....i nagle ja mówię no w prawo...i pokazuję lewą rękę...... Mina gościa - bezcenne !!! Nie ma to jak mieć problemy z kierunkami....ja prdlę...przecież włosy mam już ciemne...nie jestem blondynką .

Teraz kino. Film fajny. Klimat jest. Lubię takk się postraszyć...nie obrazem a klimatem. Polecam !! I nie zdążyłam kupić borówek, wpadliśmy na ostatnią chwilę, PiW zakupił jednak popkorn i parę garści mi wpadło. Poza tym coca-cola w  stylowym kubku z Iron Manem .

Dziś ostatnia krio. Kolano boli dalej, jednak od poniedziałku znów biorę doopę w ryzy i ćwiczę. Trudno, z bólem też można żyć. Poza tym Kinia zachwycona swoim rehabilitantem (no..fajne ciastko jest), ma do niej dobre podejście i widzę rezultaty. Kolano ma otejpowane na różowo-niebiesko ale dzięki temu i okładom z lodu pięknie schodzi obrzęk.
Chyba też pójdę się tejpować, może to dobry pomysł?! A dziś w nocy potworny skurcz łydki - brak magnezu.

menu na 09.08.2013

I - 2 parówki Sokoliki, mała kromka chleba wiejskiego z serem i pomidorem, kawa

II - activia naturalna, brzoskwinia

lunch - zupa-krem z groszku + grzanki

obiadokolacja - pasta z wczoraj - mmmm...uwielbiam makaron...niestety

przekąska - jogurt naturalny z borówkami

Dziś chyba wybiorę się po te hortensje. Nie ćwiczę to chociaż spacer sobie zrobię do ogrodnika i na działkę. Moja teściowa ma półpasiec więc pójdę na działkę wtedy, gdy jej już nie będzie. Bo ja się boję zarazić.

Planujemy wypad na zlot militarny do Bornego. cieszę się ! Nawet na myśl o nocy w namiocie...tylko ja i PiW..i pająki...i komary.....Będzie fajnie! Bo ja lubię Borne Sulinowo i chcę znów przejechać się czołgiem ! Albo transporterem!!

Miłego weekendu!!!