Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
do doopy z weekendami

Weekend mnie dobił....już nie mam siły...uciekłam i płakałam z bezsilności....wszystko się pieprzy...mam dość ględzenia, pouczania, marudzenia...no nie wyrabiam już !!!
Nie nadaję się na partnera, nie znoszę kompromisów, nienawidzę pouczania....chcę być sama!! Chcę wynieść się z nory, z tego pieprzonego miasta !!!
To jest portal odchudzaniu, więc na tym poprzestanę.
Dziś wizyta u dietetyczki. Waga waha się między 65-66 kg. Jak dla mnie za mało jest to spektakularne....Ale  dużo winy jest po mojej stronie. Chyba jednak ona miała rację, kiedy mi powiedziała, że ja te 5 kg schudnę....Pozostała reszta - po prostu nie ma z czego...A ja się uparłam. I na tym się skończyło....głodzić się nie będę ! Póki co ćwiczę z Chodakowską, jeżdżę na rowerze, spaceruję....
Jedzenie w weekend ok, szaleństwa nie było - zjadłam mały sorbet z czarnej porzeczki, 2 małe wafelki princessa (bez czekolady) i 3 kostki czekolady kokosowej - żeby nie było - rozłożone to było na piątek-sobotę- niedzielę.
15.07.2013
I - płatki ryżowe na chudym mleku z łyżką śliwek w syropie, kawa

II - kefir 1.5 % - 400 ml, nektarynka

lunch - 1/3 bagietki z sałatą, szynką i serem ()

obiadokolacja - 1/2 pieczonej piersi z kurczaka, surówka

kolacja - jajko, pomidory i ogórki

Chce mi się na papieroska...chce mi się już wyjść z pracy i pójść gdzieś daleko..daleko przed siebie....byle nie do domu...

I niby wszystko jest pięknie, fajnie...tylko dlaczego czuję się tak paskudnie?!

I tylko radość, że w niedzielę pójdę na żużel. Tylko dlatego warto przeżyć ten tydzień do końca....Nienawidzę takich stanów u siebie, siebie nienawidzę....
Wydrukowałam sobie w pracy  " Taniec ze smokami ". Ucieknę w książkę, może samo się wszystko naprawi ?