Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20130219

Na szybko, bo zaraz wychodzę....co dziś zjadłam i zjem :

I - granola z granatem (?) i jagodami, kawa
II - twarożek z rzodkiewką, jabłko
lunch - placki ziemniaczane pieczone w piekarniku (pycha) - 4 sztuki
obiad w domu - chudy gulasz, surówka
przekąska po treningu - jogurt naturalny z kiwi
kolacja - jajko, mix sałat, plaster wędliny

Ruch - skalpel;

Wczoraj udało mi się nie podjadać, nie udało mi się natomiast zrobić skalpela - a to z powodu silnych zawrotów głowy i mdłości. Żeby nie było, że nie ćwiczę - 30 minut na stepperze zaliczyłam.

Przyszły moje książeczki z wege przepisami, muszę tylko odebrać. Poluję na e-stilo - wczoraj jeszcze w empiku nie było, bo jest wywiad z Chodakowską, poza tym super czarno-białe focie.

W sobotę robię krzywą cukrową z obciążeniem glukozą - lubię słodkie ale nie wiem jak to wypiję.

Gorzów dziś zasypany, piękny śnieg !

Dostałam "odpowiedzialne" zadanie od szefowej powprowadzać na nowo formuły w pakiecie MSR ...zajeb.iste zadanie - ja w excellu błąkam się jak dziecko we mgle, mam nadzieję, ze informatyk mi pomoże, bo inaczej ...miesiąc będę nad tym siedzieć. No i mam nadzieję, że znajdzie to odzwierciedlenie w dniu wypłaty. Bo pani szefowa pousuwała sobie wszystkie te formułki co jej nie pasowały i teraz " coś im się nie zaciąga do face'a" (ahaaha..) i nie moga zrobić "cross reference" Tym w warszawie się zdaje,że tu siedzą enetligentne ludzie a tu zonk...na excellu to tylko ja a i to tylko w obszarze "suma" ! Trza się będzie przyuczyć tylko czemu wszystko tak na cito?!!!