. Ale żal....A ja naprawdę chciałabym zobaczyć deszcz meteorytów, przelot komety, lądowanie obcych i takie tam....
. boszz jaki ten świat nudny !!Pojechałam po bandzie w ten weekend...powinnam sobie strzelić w gębę
, bom goopia do kwadratu. Nażarłam się tortu, pizzy, chipsów...eh szkoda gadać...Dlatego teraz, w obliczu tego jak się czuję, jak wyglądam, czas nałożyć sobie knebel. Od dziś koniec z wrzucaniem w siebie shitów. Wyciągnęłam swój garnek do gotowania na parze i tego się będę trzymać.Jadłospis na dziś :
I - granola z granatem i jagodami, kawa
II - jabłko
lunch / obiad - gotowana na parze porcja warzyw (marchew, seler, pietrucha, brukselka) i łososia
przekąska po treningu : jogurt naturalny z owocami (maliny, brzoskwinie)
kolacja - mix sałat z vinegretem i szynką szwarcwaldzką
Trening :
skalpel
czas przestać się opierdzielać, udawać przed sobą, że jest ok kiedy wcale tak nie jest. Albo coś ze sobą zrobię albo wypad. W sobotę dokonałam pomiarów swego wielorybiego cielska - następny pomiar w sierpniu. I nie ma to tamto, wynik z tarczycy jest dobry, wręcz książkowy....więc moje złe samopoczucie jest efektem złej diety - a stąd krok do cukrzycy. Bo skoro mama w prezencie sprzedała mi choroby tarczycy to od taty dostanę cukrzycę i choroby serca
. Tak więc chyba coś do mnie dotarło nareszcie. No i pomijam fakt, że w sierpniu będę się bawić na weselu i chciałabym wyglądać tam lepiej niż teraz.Dobra, dosyć tych mądrości. Przechodzimy od teorii do praktyki. A i czekam na książki z przepisami wege, mam nadzieję, że jutro - pojutrze będą moje. Będę wdzięczna za wszelkie uwagi, wskazówki, sugestie.
Teraz zmykam do pracy..
barbra1976
18 lutego 2013, 20:58tez sie wscieklam, pomierzylam, i cisne.
barbra1976
18 lutego 2013, 20:58palmy wszedzie. najwieksza moja glowowa:))
AMORKA.dorota
18 lutego 2013, 15:59to dawaj do roboty z tym garem,bo ja też poleciałam po całości.Ale co to my nie damy rady??Chociażbym miała do kłodawy zapierdzielać z bolącym kolanem to się nie poddam.Matko co my byśmy robiły mająć 10 kilo mniej-)))).Pozdrwiam i idzięki za rady dotyczące ortopedy.
Agujan
18 lutego 2013, 11:18A jakie zamówiłaś?
SYLWIULA.sylwia
18 lutego 2013, 09:18Hej:) Jak bedziesz miała takie menu i przy tym skalpel do do sierpnia osiagniesz wymiary miss. Czego ci zyczę. Cmok:)
Aliszia91
18 lutego 2013, 09:04Ja też odziedziczam niestety po rodzicach choróbska, więc koniecznie trzeba się wziąść za siebie! Trzymam kciuki i dzięki za wsparcie! :D
Anka19799
18 lutego 2013, 08:26Widac podswiadomie wcale nie chcialas, zeby pierdyklo, bo az uswiecilas brak zdarzenia tortem, pizza i chipsami, hahaha! Jak Ty dajesz rade te skalpele smigac?! Ja to ledwo moge chodzic przez te cholerna brodawke na stopie, ktorej wymrazanie cieklym azotem nic nie dalo, goilo sie tydzien, a teraz napierdala tak jak przedtem.