Zadzwoniła wreszcie dentystka....nareszcie dziś będę miała swoje nowe ząbki!!! Będę mogła jutro ugryźć jakiegoś miłego pana w szyję....bez obawy, że kły zostaną w ciele 
Jadłospis :
I - 3 plastry twarogu, plaster łososia na zimno, kawa
II - twaróg - resztka ze śniadania, śliwka, winogrona - rozsądna ilość
lunch - 2 kromki chleba graham z serkiem almette i łososiem
obiad - kasza jęczmienna, potrawka z piersi kurczaka, groszku, marchewki i pieczarek
kolacja - 1/2 makreli, sałatka z pomidorów, ogórka, papryki
Ruch - dalej tańcujemy sobie wieczorkiem (koło 22 - masakra)
Plecy bolą nadal, nie wiem jak ja jutro wysiedzę, wystoję, wytańczę i ...wypiję 
. Nie wiem też co jest przyczyną bólu.
Fryzjer zaliczony. Jestem zachwycona paniami fryzjerkami, nareszcie mam włosy obcięte tak, jak chciałam ! No i zaczęłam znów wcierać neril, bo jednak włosy lecą, znów mają bad days. A w grudniu czeka je diametralna zmiana koloru więc....pielęgnacja, odżywianie w toku. Znalazłam świetnego bloga z poradami jak z czarnych kudłów zejśc do blondów w bezpieczny sposób. Przydałoby się jeszcze znaleźć bloga z poradami jak w domowym zaciszu, po kosztach wypełnić zmarszczki i bruzdy, zrobić lifting, odessać tu i ówdzie, powiększyć to i owo...
Mam dziś ujowy dzień...przyszła biegła, która będzie badać nam bilans...jakaś taka czepliwa, upierdliwa jest, marudzi....słabo to widzę, już się boję !
O jesuuu spadam do pracy, bo huk roboty mnie czeka, a we wtorek na szkolenie z Vatu (pewnie jak zwykle wyłaczę się po 2 godzinach) a szefowa pewnie zawoła, że w środę kończymy i doopa bo ja w lesie tkwię.
majarzena
9 listopada 2012, 16:27Jak znajdziesz tego bloga to sie podziel, bo ja tez na tym etapie, ze chetnie bym sie poprawila w domowym zaciszu:)
malaczarna28
9 listopada 2012, 14:27A no widzisz jem skromnie ale przez 11dni waga ani drgnie że o pomiarach nie wspomnę No katastrofa więc łapię sie wszystkiego może coś wskóram :))) A nie poddam sie tak łatwo oj nie zawzięta jestem ;))) I też czeka mnie szkolenie z Vatu i nie wiem czy wyśle mnie szfowa bo zmiany mają wejść dopiera 2014 Nie pytałam jeszcze Udanej imprezy życzę i pozdrawim Danka :)))
SYLWIULA.sylwia
9 listopada 2012, 14:20A Ty gdzie masz fotki z nowa fryzurą? Wiesz świat jest mały a na turniejach bywałam. Córka od prawie 2 lat nie tańczy. Plecki niech ci małz wymasuje, albo po imprezie same przejdą;) Miłego imprezowania:)
LeiaOrgana7
9 listopada 2012, 13:14Ależ masz urwanie głowy! Ale kwestia czasu i wszystko pojmiesz z tym vatem :) Najważniejsze to udana fryzura ;)