Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
20121004

Jestem już po stomatologicznych mękach. Oczywiście okazało się, że to dopiero początek drogi. Czekają mnie jeszcze co najmniej 3 wizyty w tym miesiącu. No i okazało się, że dentysta stuknie mnie jeszcze dodatkowo na 400 zł. Nie przewidziałam tego  no ale naiwnie ufam, ze to jest potrzebne. Póki co chodzę z licówką na jednym zębie i strasznie mnie to denerwuje. Staram się nie uśmiechać, bo wydaje mi się, że wszyscy od razu zobaczą co i jak....Masakra !

Zaletą wcześniejszego przyjścia z pracy do domu jest to, że można spokojnie poćwiczyć nie narażajac się na obecność publiczności. No i można podczas treningu pić coca-colę  bez potrzeby spoglądania na przewracającego oczyma małżonka ! Tak więc trening zaliczony, mięśnie (taa, jakie mięśnie) zmasakrowane, ledwo powłóczę nogami, wyprawa do wctu piętro wyżej to jak zdobywanie Everestu bez tlenu...Małżonek, jako specjalista - bywalec siłowni i weteran treningów siłowych ofkors stwierdził, że powinnam dni ćwiczeń przeplatać odpoczynkiem na regenerację mięśni...ale co on tam wie, prawda? Lepiej zajechać się od razu a weekend leżeć jak trup .

Jedzenie.

Jedzenie przychodzi mi z trudem, bo dentystka nastraszyła mnie,że jak będę jadła twarde rzeczy (chleb, bułki, jabłka) to mogę zostać ze szczerbą w zebach więc wczoraj mocno się zastanawiałam, czy nie przerzucić się na słoiczki dla dzieci....no i oczywiście jabłek mi się zachciało, takich twardych soczystych....

Na kolację miałam wczoraj krewetki z pietruszką i czosnkiem. Jakoś mi się zachciało poszpanować, zaleciało snopem, wiem...

Dzisiaj :

I - musli, kawa z mlekiem

II - jogobella malinowa, banan (miękki)

lunch - 1/2 porcji łososia gotowanego z sosem jogurtowo-kaparowym

obiad - zapiekanka z : ziemniaków, papryki, czosnku i udek kurzych (mmm uwielbiam pieczony czosnek !!)

kolacja - coś tam wymyślę, póki co weny brak.

W pracy dzień szaleństwa, przyjechali panowie od niszczenia akt więc z szałem w oczach rzuciłyśmy się do szaf by wywalać stare papierzyska !!! szafy przejaśniały, luźniej jest, zapełniłyśmy chyba z 6 kontenerów. Czekamy na wizyte panów w przyszłym tygodniu .

Już w niedzielę pierwszy mecz finałowy u nas !!!!! Boszzzz chyba mnie odwiozą karetką z tego stadionu, no denerwuję się, jakbym sama tam miała jechać...kurczę !!!