Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
smacznie dopasowana (?)- bla bla bla

Jesteśmy po wizycie u ortopedy w prywatnym centrum medycznym. Zadowolona? Nie wiem, niby lekarz rzeczywiscie poświęcił nam dużo czasu, odpowiadał na pytania, zbadał kolano córki, powiedział co i jak....Ale rejestracja - kiepściutko...panie nie potrfiły mi konkretnie powiedzieć, czy kupując pakiet 10 zabiegów rehabilitacyjnych zapłacę taniej niż jednostkowo. Zaoferowano mi konsultację z rehabilitantem za 20 zł (niby nic tylko lekarz napisał konkretne zabiegi i laser, więc to wiem), a ja tylko chciałam wiedzieć cenę pakietu...

W końcu wylądowaliśmy u rodzinnego i szok. Nie wiem, czy lekarz się wystraszył mojego męża (bo poszliśmy w trójkę) bo wypisał skierowanie na rehabilitację na NFZ, żartował, rozmawiał. A zwykle burczy cos pod nosem i ma problem ze skierowaniem. Dziś obdzwoniłam wszystkich fizykoterapeutów w mieście i terminy są na maj, koniec czerwca...No żal, co jej da rehabilitacja urazu ze stycznia w czerwcu? Ja p..dolę co to za kraj? Przecież mamy dopiero końcówkę stycznia...Nad łaźnią były jakieś terminy na luty ale trzeba było osobiście, wysłaląm PiW, żeby załatwił to. I zobaczymy...

Dieta jest, trzymam się tych przepisów (czasem absurdalnych), czytam Makarowską (kupiłam też jej przepisy)...

Póki co :

I - musli z owocami, kawa z mlekiem

II - jogurt

lunch - twarozek z musem brzoskwiniowym i 2 herbatnikami, jabłko

obiadokolacja - zupa szczawiowa

przekąska - maślanka z owocami.

Jedyny plus tej diety i to plus ogromny - odstawiłam cukier (ten brązowy). Nie słodzę kawy i herbaty, nie dosładzam, a myślałam, że tego się nie da zrobić. A tu niespodzianka.

Otrzymałam właśnie karnety na Staleczkę. Jestem więc prawdziwym kibicem, na dobre i złe, jestem 8mym zawodnikiem. Jancarzu!Przybywam na sektor!

Dziś wywiadówka, dziecię me średnią ma porażającą (5.4) w I gimnazjum więc będę dumnie podnosić głowę ! A co !