Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Yes, yes, yes

News dnia : mam bilety na falubaz!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja wiem, wy tu o czymś innym, a ja ciągle tylko szlaka, szlaka...Ale po tym co się działo wczoraj w necie i przed kasami...to naprawdę jest wyczyn!

Kupiłam je przez neta dziś przed 7 rano. Pierwsze co po przyjściu do pracy to kupno biletów. Ale i tak kumpela mnie zakasowała : wstała o 4:30 żeby kupić w necie bilety. Serwer wczoraj nie wydolił, cały dzień się srało, przed kasami kolejki na parę godzin stania.. Ale i wydarzenie jest rangi niemal światowej : Staleczka bodajże od 10 lat nie była w półfinale (zawsze w sierpniu koniec pieśni) i to jeszcze z falubazami!! No, no, no....

Dobra EOT.

Jadłospis na dziś :

I - koktajl : kefir, 1 biszkopt, zarodki i otręby, kawa z mlekiem

II - jogurt naturalny z płatkami, 2 ciasteczka LU GO

lunch - nareszcie kończę dziś pasztet z cukinii

obiad - 2 pulpety, leczo (made by teściowa, naprawdę smaczne)

kolacja - jajko na miękko, twarożek, pomidory

Sobota :

I - koktajl, kawa z mlekiem

II - owoc

obiad - ryba pieczona w folii, surówka Coleslaw

przekąska - 2 biszkopty, jogurt

kolacja - parówki 2 szt. sałatka z pomidorów

Niedziela:

I - koktajl, kawa z mlekiem

II - galaretka z owocami

obiad - kurczak na piwie, sałatka

przekąska - galaretka z owocami, kilka żelków, 2 biszkopty

kolacja - jajecznica, sałatka z warzyw, lub kalafior gotowany

Jako, że dogoniłam wagę paskową (dzięki ci refluksie za wstręt do jedzenia) mam zamiar utrzymać mą dietę. dolegliwości powoli mijają (controloc control - mój nowy przyjaciel) ale nie zaszkodzi dietetycznie się odżywiać. Tak więc motto na nadchodzący czas : TRZYM MORDĘ I PILNUJ DIETY

Ruch :

ruszam się, ruszam...wczoraj zrobiłyśmy sobie spacerek z dekerta do domku - ok 3 km w skwarze i pełnym słońcu...cóż Brawo My (przyskąpiłyśmy na bileciki MZK)

dziś spacer od eleara do domku....

A od poniedzialku normalne ćwiczenia : stepper, przysiady i takie tam.

Namyśliłam sie iść dziś do fryzjera i już mam schizę...toż wolę już do dentysty iśc! Mam nadzieję,że nie wyjdę z łbem wyciętym, bo mam zamiar iść do gostka, u którego byłam ostatnio. Młoda też podcina włosy, ma do pasa :

-podcinam końcówki, mamo!

- dziecko, co najmniej 5 cm trzeba ściąć...

- nie!!!!!!!!!!!! nie dam!!!!!!!!!!!!

Przy tej długości 5 cm nie robi różnicy moim zdaniem....teraz wygląda jak Gienek Loska, ale cóż ona ma swój rozum, a my durni rodzice chcemy tylko na złosć jej zrobić. prawda?

Zyczę miłego weekendu, myślcie o mnie, żebym nie nażarła sie słodkiego!!!! Panie miej w opiece i broń pred słodkimi pokusami