Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
podsumowanie marca


podsumowanie marca: 

przeszłam 176km! Zajęło mi to 39h i spaliło ponad 12 000 kalorii! Jak na osobę, która nigdy nie lubiła się ruszać i wolała leżeć na kanapie oglądając TV, ten wynik bardzo mnie cieszy :) 

Gorzej z kilogramami... Ostatni tydzień był u mnie przyjaciel i zawsze gdy jesteśmy razem strasznie sobie folgujemy- wyniik? 1.9kg na plusie. Mam nadzieję, że to głównie pozostałości w jelitach, a nie nowy tłuszcz i do świąt waga szybko spadnie , wracam już dziś na dobre tory :) 

Powodzenia w kolejnym miesiącu Kochane! :) 

  • OstatniaSzansaMadaleen

    OstatniaSzansaMadaleen

    2 kwietnia 2019, 11:51

    sporo kilometrów :)

  • ggeisha

    ggeisha

    1 kwietnia 2019, 10:05

    Brawo, brawo! Tak trzymaj. Pomyśl, że gdybyś tyle nie chodziła, byłoby Przeszło 1,5 kg więcej na plusie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.