Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ćwiczenia :)

Przeszukuję YouTube w poszukiwaniu ciekawych i przede wszystkim przyjemnych ćwiczeń. Póki co nie sięgam do najsłynniejszych programów od pani Ewy Chodakowskiej, bo próbowałam ich i nie daję rady, co mnie tylko zniechęca. Sięgnę do nich gdy moja kondycja się poprawi :)
W każdym razie nie jest tak, że skoro nie chcę tych, to nie będę chcieć już tamtych. Jest pełno świetnych programów aerobiku i nie tylko. Wierzę, że znajdę coś dla siebie i coś osiągnę. Bo w końcu takie filmiki nie robią sobie przerw... co niestety było nieuniknione kiedy próbowałam coś sama zrobić.
Za mną już kawałek ćwiczeń, teraz lekcje i potem biorę się ostro do roboty, minimum 40 minut! :)

Swoją drogą, ten obrazek mnie wyjątkowo rozśmieszył :)

Źródło obrazka: http://www.megapedia.pl/3-minutowe-odchudzanie.html
Pozdrawiam!