Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zalamalam sie

No jak tak mozna????????????????????? ryczec mi sie chce......... nazarlam sie lodow i juz.. wiem ze nie powinnam, aleeeee co mi da ta dieta?? nic kompletnie nic. Czy ja nie moge czegos osiagnac w zyciu?? glupiej utraty wagi????????Jestem do D_ _ y.  W pierwszy tydzien waga poszla prawie - 3k, w drugi zatrzymala sie i stala.  Mysle sobie ze w trzeci troszke sie ruszy i bynajmniej te pol kg zgubie( chociaz liczylam na 1 kg) bo dietka byla ( tylko w weekend byla impreza. ale i tak takk strasznie nie bylo) na glupim rowerku pedalowalam caly tydzien i 4200 kcal spalilam.   Zamiast zgubic .60 to ja przytylam:((((((((((Naprawde przysiegam dieta byla jak do tej pory, a na imprezie przeciez nie objadalam sie, ale te spalone 4200 kcal  na nic?? przytylam przez nie, nie wie co tu myslec. Odechcialo mi sie wszystkiego, wiem wiem nie mam sie poddawac, ale jak to zrozumiec +.60 gdy sie naprawde staralam.  

waga z 61.6

na 62.2 :((