Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
-2.3 kg w tydzien hurrrrrrra


Oplacilo sie to moje dietkowanie.  Na tej dietce czulam sie jak na sout beach bo nigdy nie chodzilam glodna, nie liczylam kcal, tyllko jadlam zdrowo.  Wiem w tym tyg. wynik nie bedzie taki ladny, ale nawet jak by kg poszedl sobie to bym byla przeszczesliwa. Pogoda mnie troche denerwuje, no bo ile moze byc tak goraco nawet nie mozna z dzieciakami isc do parku:(

kcal spalonych 2,300

w tydzien -2.3kg   (5.2lb)

aktualna waga 61.6kg

135.8 lb

  • jesiennieam

    jesiennieam

    14 lipca 2011, 21:24

    wyniku i trzymam kciuki za dalsze spadki Twoje i moje :)

  • marylulu

    marylulu

    13 lipca 2011, 10:46

    rzeczywiscie wynik rewelecyjny oby tak dalej

  • tojaaaaa

    tojaaaaa

    12 lipca 2011, 18:21

    a na jakiej diecie jestes jak mozna wiedziec ???

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.