Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
MOj dzionek


Dzis nudny wpis

sniadanko

kawa           200

wasa dzemik 40 kcal

jablko 70

batonik 140

rosolek ???????????300??

krowka?????/50

kanapka z calej bulki 400

troche ldoow 150 kcal

w bylo gdzies z 1350

spalonych 945

405

chyba musze smietanke do kawy odstawic :( a tak ja lubie :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.