Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzień, kolejny spadek...

3 czerwca 2013

W tym tygodniu spadek rzędu 0,5 kg. Cieszę się, bo tendencja spadkowa się utrzymuje, oby tak dalej. Marzę o tym, żeby zobaczyć 5 z przodu jeszcze w wakacje. Mam nadzieję, że mi się to uda, chociaż przyznam, że nie jest lekko.

Musiałam troszkę zwiększyć ilość węglowodanów w diecie, bo brakowało mi energii. Warzywa mi jej niestety nie dają i bardzo szybko robię się głodna i słaba, a muszę pracować.

Rzadko tu zaglądam, nie mam po prostu czasu. Z ćwiczeń nie mogę przecież zrezygnować na rzecz siedzenia przed komputerem.

Dodaj komentarz

MagaGo
3 czerwca 2013, 22:38

Cwicz, cwicz do wakacji bedziesz wygladac jeszcze piekniej niz teraz:-)
lonia74
3 czerwca 2013, 19:12

Ćwiczenia to podstawa, byle tylko nie przesadzić:)
Hexanka
3 czerwca 2013, 13:38

i sluszna uwaga wiecej czasu na cwiczenia zamiast net od samego siedzienia na vitce sie niestety nie chudnie a szkoda ,dziekuje za gratki no ale TOBIE tez sie naleza brawa
Anankeee
3 czerwca 2013, 13:32

re: stosowałam go miesiąc i ładnie napinał skórę... teraz będę go kupować i używać przez całe lato to myślę,że efekt będzie jeszcze lepszy ;-)
mona26r1
3 czerwca 2013, 12:53

Świetne podejście :) a węglowodany są tak naprawdę bardzo pożądane na diecie- szczególnie przy aktywności fizycznej :)
Anankeee
3 czerwca 2013, 12:47

Każdy spadek cieszy ;-)
malinkapoziomka
3 czerwca 2013, 12:42

Fakt - lepiej ćwiczyć :) pzdr!