Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
12.08 :)


Kolejny spadek, waga pokazała 71,8 kg....coraz bliżej 6 z przodu :) Pogoda sprzyja odchudzaniu bo za bardzo jeść się nie chce. Wody pije teraz bardzo dużo, jak nigdy :) Co do Ćwiczeń to w tym tygodniu odpuściłam ale jest tak gorąco, że mi się nie chce (tak wiem - wymówka) Po weekendzie ruszam z ćwiczeniami, sama dieta za wiele nie pomoże. 

Idę teraz z córcią do basenu :) 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.