Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niewielki spadek


Obecna waga 105,9kg więc jest niewielki spadek. Nadal nie mogę się ogarnąć, żeby jeść całkowicie 'czysto', jak to było na początku, ale staram się, więc w sumie wyniki są adekwatne do sytuacji. 

Rzadko ostatnio wchodziłam na Vitalię, bo pochłonęły mnie zakupy online 🙂 - ponieważ centra ogrodnicze są u nas zamknięte, pozostały mi zwykłe markety i właśnie sklepy internetowe. Nauczona doświadczeniem najpierw sprawdzałam każdy na Trustpilot (niezależna strona z opiniami klientów) i okazało się, że te najbardziej promowane przez Google mają najgorsze opinie. W końcu znalazłam jeden godny zaufania i złożyłam pokaźne zamówienie 😁. Teraz muszę czekać około miesiąca na dostawę. Ale na to nie narzekam, bo prace w ogródku są nadal 'in working progress'.

No i jeszcze jedna ciekawostka - zapisałam się na internetowy kurs jogi dla początkujących. Miałam próbną lekcję w zeszłą sobotę i spodobało mi się, że prowadząca ma kontakt ze wszystkimi uczestniczkami przez kamerki i poprawia wszystkie błędy na bieżąco. Zobaczymy, co z tego wyjdzie. Bardzo chciałabym nabrać choć trochę tej gracji, która mają osoby ćwiczące jogę i przydałby mi się jakiś ruch, bo po całych dniach siedzę pracując na laptopie, a pogoda nie zachęca do spacerów (w czwartek mieliśmy nawet prawdziwą burzę z piorunami, grzmotami i......... śniegiem - nigdy jeszcze czegoś takiego nie widziałam). 

Ok, uciekam, bo za pół godziny ma przyjechać budowlaniec, żeby kończyć nasz ogródek. 

Milego weekendu dziewczyny 

  • damradee

    damradee

    15 marca 2021, 12:38

    kręci mnie joga, ale na chwilę obecną jestem kiepsko zorganizowana czasowo, ale muszę to zmienić, bo spacery super, ale skkóra się zaczyna ciągnąć

  • eszaa

    eszaa

    13 marca 2021, 11:39

    co ciekawego, ogrodowego kupiłaś? może sie zainspiruje, bo dla mnie to wszystko nowe z tej dziedziny. Co do jogi, to ja jej nie zaliczam jako ruch, bo spalanie kalorii raczej zadne,ale na gracje pewnie wpłynie

    • Szkotka116

      Szkotka116

      13 marca 2021, 11:58

      Ja cały ogródek przerabiam po poprzednich właścicielach i zakładam rabaty od zera. Ponieważ ogródek jest bardzo mały, a ja chciałam go jak najlepiej wykorzystać i mieć kwiaty i krzewy kwitnące i pachnące przrz cały czas, to zatrudniłam do tego projektantkę ogrodów. Niektóre rośliny są pospolite, jak piwonie, konwalie itp, a o innych nigdy nie słyszałam. Jak chcesz, to Ci wyślę listę na priv :-)

    • Szkotka116

      Szkotka116

      13 marca 2021, 11:58

      Komentarz został usunięty

  • Mikelunia

    Mikelunia

    13 marca 2021, 09:29

    Super pomysl z joga, na pewno wyjdzie na dobre 👌

    • Szkotka116

      Szkotka116

      13 marca 2021, 12:02

      Też tak uważam. Przed pierwszym lockdownem, zaraz po przeprowadzce, miałam się zapisać do lokalnej szkoły jogi, ale nic z tego nie wyszło przez co id (nadal jest zamknięta), a to jest całkiem dobra alternatywa

  • Marcelli

    Marcelli

    13 marca 2021, 08:05

    Super sprawa z tą jogą. Nie poddawaj się bo zdrowie jest najważniejsze i pomyśl o jakieś nagrodzie za spadek wagi....pozdrawiam

    • Szkotka116

      Szkotka116

      13 marca 2021, 12:03

      Mam już całą listę nagród :-). Do pierwszej brakuje mi już tylko 0,9kg

    • Marcelli

      Marcelli

      13 marca 2021, 14:24

      Wow....o super i tak trzymaj

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    13 marca 2021, 07:46

    Ale jestem ciekawa co do tego ogródka nakupowałaś. ja wczoraj byłam stacjonarnie w sklepie, który niedaleko mnie pan otworzył. I tak bym chciała, żeby nie zbankrutował, bo wiadomo jak to teraz jest. Więc tez nakupiłam, a to nawóz, a to kijki, rękawiczki i jakieś tam duperelki. Widziałam, ze pan był zadowolony i ja też:)))

    • Szkotka116

      Szkotka116

      13 marca 2021, 12:07

      U nas wszystkie sklepy ogrodnicze nadal zamknięte, więc rośliny to tylko z dużych marketów i online. To, co mogłam, to zamówiłam na Etsy i FB od małych, lokalnych sprzedawców, a resztę z większego sklepu internetowego. Jutro przywiozę roślinki kupione na FB, to wrzucę fotki :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.