Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Moja aktywność - spaliłam 983 kcal

toz to chyba truchtanie bo takie tempo ale z kijami NW mam podobne spalanie a mogę taak cwiczyć na raz z 20 km i organizm na tyle się regeneruje ze dnia nastepnego od rana jestem gotowy do takich samych cwiczeń czego i ci zycze tomek -miłego hmm wpadnij na moją stronke ..robimy zbióre dla niepełnosprawnych