Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Weekendowe podsumowanie


Na szklanej 74.6 czyli znowu spadek 0.3kg. A widziałam już większy,  no ale jak widać u mnie cheat day nie działa zbyt dobrze. 

Do tej 6 z przodu tak daleko. Ale dam rade. Później bede walczyć o 5, a to już całkiem ładnie brzmi :) 

Ogólnie zrzucilam juz okrągłe 6kg. To brzmi lepiej :) Ciekawe kiedy zacznę widzieć różnice. Może po 10 wrzucę jakieś foty porownawcze.  

I taka mala niespodzianka- mam dzisiaj względnie wolna sobotę.  Musze tylko coś załatwić na uczelni, ale myślę że to góra 2h. Planuje pobiegać, zrobić trening z ketlem I ogarnąć jakieś obiady. Pouczyć się trochę i wieczorem może jakiś film :)

W sumie to mam co robić, ale trochę poluzować tez trzeba. W koncu u mnie wolna sobota zdarza sie niezwykle rzadko. Następny weekend juz w pracy, później dwa na uczelni.  

Może dlatego jeszcze nie wyszłam z łóżka :) a tak btw to oczywiście się nie wyspałam,  bo od 7 rano szalała burza. Takze przyroda bardzo ze mną współpracuje w ten jeden z nielicznych wolnych weekendów :)

  • CzasNaDiete

    CzasNaDiete

    27 maja 2018, 00:27

    Super spadki. Przy Twojej systematyczności 6 z przodu pojawi się prędzej niż myślisz. ;) Trzymam kciuki za dalsze sukcesy.

    • Sziq_

      Sziq_

      27 maja 2018, 06:13

      Dzięki :)

  • martiniss!

    martiniss!

    26 maja 2018, 19:27

    Ja dziś do 10 w łóżku :D przyjemnie stukały krople o szyby :) wypoczywaj, dzialaj, a wszystko to dla siebie :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 22:51

      mnie wkurzało, że mi nie daje burza spać ;)

  • ola05

    ola05

    26 maja 2018, 16:29

    6 kg to duży postęp ;-) brawo. Każda utrata wagi prowadzi Cię do lepszego zdrowia.

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 16:54

      W końcu i 10 się uzbiera :)

  • Muminek9003

    Muminek9003

    26 maja 2018, 15:51

    6 kg to bardzo dobry wynik! nie ważne, że teraz tylko 0.3 kg uciekło, ważne że ciągle spada! :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 16:52

      W sumie to moja waga jakoś lubi to 0.3

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    26 maja 2018, 14:32

    Masz na prawde nie wiele do tej 6 z przodu. Malymi kroczkami do niej dojdziesz to lepiej wieksza szansa ze zdrowiej chudniesz ;)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 15:29

      Niby tak ale wiadomo ze chciałoby się szybciej :)

  • Barbie_girl

    Barbie_girl

    26 maja 2018, 12:00

    Kazdy spadeczek jest super takze gratuluje !:):) Odpoczywaj dzisiaj bo tego nasze ciala tez potrzebuja ;)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 12:31

      Do 17 obowiązki, później bieganie i relaks :)

  • Pami8976

    Pami8976

    26 maja 2018, 11:59

    Odpocznij troszkę, zrelaksuj się:) no i spadek jest, więc jest super

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 12:31

      Ważne ze do przodu :)

  • Magiczna_Niewiasta

    Magiczna_Niewiasta

    26 maja 2018, 11:38

    Każdy spadek to kroczek bliżej do wymarzonej wagi! Nic tylko się cieszyć. :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 11:47

      Jakoś się ta 6 w sumie uzbierała :)

  • Fallen95

    Fallen95

    26 maja 2018, 11:09

    Kochana do 6 masz już blisko !! :D

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 11:10

      Pewnie ze 2 miesiące albo i więcej z ogarnięciem mojej szklanej

    • Fallen95

      Fallen95

      26 maja 2018, 11:18

      wolnej ale skutecznej . Głowa do góry :)) Miłego weekendu :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 11:46

      Oby :)

  • Pixy.

    Pixy.

    26 maja 2018, 11:08

    Wolny weekend fajna rzecz :) A spadek ładny, 6 kg już jest odczuwalne dla Ciebie i na pewno widać efekty :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 11:10

      Wolna sobota niestety tylko ;) A z tymi efektami to chyba jeszcze chwila :)

  • vicugna

    vicugna

    26 maja 2018, 10:21

    Pięknie:) wazne że spadło:) na pewno juz widac różnice po tych 6 kg :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 10:24

      W sumie to spadek od stycznia także za bardzo rozstrzelony w czasie żebym widziała różnice :)

  • kamci.a

    kamci.a

    26 maja 2018, 10:16

    Masz świetny spadek ! Walcz, bo warto ! A co do weekendów, niestety... rozumiem cie, zatem udanego wypoczynku !

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 10:23

      Powoli ale regularnie :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    26 maja 2018, 09:25

    Super Ci idzie całe 6 kg za tobą gratuluję i kolejnych spadków życzę :) wiem jak się czeka na zmianę cyferki z przodu ja tak czekałam na 7 a teraz już mi zaczyna chodzić po głowie 6 ale to jeszcze.....ale pomalu do przodu i przyjdzie czas na tę 6 :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 09:44

      Gratulacje zmiany cyfry :) Ja tylko chwilę byłam na 8 z przodu ale to było dla mnie straszne. Juz za blisko 100, po prostu mnie to przerazilo

  • Amas9

    Amas9

    26 maja 2018, 09:18

    Pięknie Ci idzie, wielkie gratulacje :) Waga spada, czyli działasz w dobrym kierunku :) Ziarnko do ziarnka i już tyle uzbierałaś - naprawdę rewelacja :) Powodzenia w dalszej walce :) I miłego sobotniego lenistwa Ci życzę :)

    • Sziq_

      Sziq_

      26 maja 2018, 09:45

      Kiedyś szło szybciej. Ale może to chwilowe marudzenie szklanej :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.