Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Małe podsumowanie. Przeprosiny szklanej


Chciałam schować szklaną. Stanęłam na niej ostatni raz, a ona mnie przeprosiła. -0,6
Ale na razie i tak mam zamiar z niej rzadziej korzystać

Ogólnie odkąd tu jestem (2,5 tygodnia) Spadło 0,9kg i 14cm. 

Wczoraj pobiegałam, jestem już na etapie 6min na 1 min przerwy. Progres który daje ten program jest naprawdę fajny. 6min biegu nie przerasta mnie, mam nawet całkiem niezłe tempo. 

Zabieram się zaraz za obiad do pracy. Chyba pierwszy jestem zawsze jedzeniowo gotowa, ile godzin bym nie pracowała. Zazwyczaj ratowałam się gotowcami ze sklepu, a teraz niby czasu mało, ale motywacja jest. 

  • Sheng2

    Sheng2

    21 maja 2018, 10:31

    Super działasz :) Oby motywacja utrzymała się jak najdłużej. 6/1 to już prawie ciągły bieg :) Trzymam kciuki :)

    • Sziq_

      Sziq_

      21 maja 2018, 10:41

      w każdym razie coraz bliżej do tego :)

  • Waleczne.Serce

    Waleczne.Serce

    17 maja 2018, 21:57

    raz w tygodniu w zupełności wystarczy by się ważyć, nie więcej, bo to siada na psychikę ii wiem co mówię z własnego doświadczenia. gratuluję spadkuu!! :D

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 22:00

      dziekuje

  • Pami8976

    Pami8976

    17 maja 2018, 18:16

    O żesz kurczaczek! 14 cm! Świetny wynik:)

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 18:25

      No sama się zdziwiłam :P 2 z cyxkow ale ja akurat przy kształcie moich wole żeby były mniejsze

    • Pami8976

      Pami8976

      17 maja 2018, 18:27

      Jak Ci się mniejsze podobają to niech i z nich leci;)

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 18:33

      Komentarz został usunięty

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 18:35

      Tzn wiesz ogólnie chciałoby się większe. Ale są jakie są i lepiej wyglądają mniejsze. Daleko im do idealu

    • Pami8976

      Pami8976

      17 maja 2018, 18:41

      Moje też jakieś takie średnie na jeża:D

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 18:43

      Będą mniejsze będzie lepiej. Postanowiłam się takimi rzeczami nie przejmować bo i co tu mogę poradzić.

  • Domdom89

    Domdom89

    17 maja 2018, 16:24

    Zazdroszcze ja mam jakis krzyzys gotowania. Totalnie nie mam weny co gotowac

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 16:24

      Ja tez ciągle na to cierpię ale jakoś się mobilizuje. Nawet o 23.

  • CzasNaDiete

    CzasNaDiete

    17 maja 2018, 15:35

    To był pewnie tylko tymczasowy foch. Fajnie, że się pogodziłyście, bo musicie współpracować. :) Chciałabym mieć pomysł na gotowanie sobie do pracy.

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 15:47

      Nie pogodzilysmy się. Ja nadal jetem obrażona. Dzisiaj np mam ryz i mieso pieczone i szparagi. Tylko ogrzewanie w mikrofali trochę slabe.

    • CzasNaDiete

      CzasNaDiete

      17 maja 2018, 15:51

      Przydałby się parowar...

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 16:00

      No w pracy takich luskusow to nie ma :P

  • ola05

    ola05

    17 maja 2018, 13:17

    Pięknie:-) brawo . Oby tak dalej

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 13:52

      Dzięki

  • KwiecistaPolana

    KwiecistaPolana

    17 maja 2018, 12:09

    Wow! 14 cm to ładny wynik ;) Gratuluję :) Tak trzymaj :)

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 12:23

      Dziękuję :) mam nadzieje na dalsze spadki :)

  • nitktszczegolny

    nitktszczegolny

    17 maja 2018, 11:12

    Super ! Oby tak dlaej :)

    • nitktszczegolny

      nitktszczegolny

      17 maja 2018, 11:23

      Ja to sę dopiero obraziłam na wagę... przedwczoraj stanęłam a tam 1,5 kg więcej niż w piątek... a dziś znów waga piątkowa... Nie ogarniam....

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 11:30

      szklane to humorzaste wredoty

  • vicugna

    vicugna

    17 maja 2018, 10:51

    Ładny spadek! Widać Twoja kondycja jest coraz lepsza, oby tak dalej :)

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 10:54

      a już myślałam, że nigdy jej nie odbuduje :)

  • karmelikowa

    karmelikowa

    17 maja 2018, 10:29

    Mnie kusiło dzisiaj rano żeby stanąc ale wytrzymałam i sie nie skusiłam:) spadek ładny i w cm też ,działaj dalej trzymam kciuki za Ciebie:***

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 10:31

      dziekuje :)

  • martiniss!

    martiniss!

    17 maja 2018, 10:18

    A widzisz jednak podkusiła ;) gratuluję przeprosin ;) i nowego wiatru w żagle ;) waga bywa kapryśna ale jak już postanowi współpracować to radość ogromona :)

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 10:31

      i tak ją odstawiam, nadal jestem na nią obrażona :P

    • Sziq_

      Sziq_

      17 maja 2018, 10:31

      i tak ją odstawiam, nadal jestem na nią obrażona :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.