Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
AKTYWNY DZIEŃ...

WITAJCIE WIECZOROWĄ PORĄ .....TROSZECZKĘ ZMĘCZONA BO DZIŚ BARDZO AKTYWNY DZIEŃ( PO ŚNIADANIU ĆWICZENIA Z FAT TREE 68MIN, 400KAL.Z KAWAŁKIEM A WIECZORKIEM FITNES 55MIN, 412KAL.....)PLUS JESZCZE SPACEREK Z SYNECZKIEM I OCZYWIŚCIE PRACE DOMOWE.....JEDZONKO TEŻ ZALICZAM DO UDANYCH I MIMO IŻ SKUSIŁAM SIĘ NA KILKA KOSTECZEK CZEKOLADY....( ZJADŁAM: JOGURT Z PŁATKAMI, FASZEROWANE JAJKA, KURCZAKA Z WARZYWAMI,2 CHLEBKI CHRUPKIE Z PASTĄ RYBNĄ, JABŁKO....WYPIŁAM: DUŻOOOO WODY, MAGNEZ, KAWA,SIEMIĘ LNIANE, ZIELONA, KAWA INKA Z MLEKIEM...)TAK WIĘC TYDZIEŃ ZACZĄŁSIĘ REWELACYJNIE......DOBREJ NOCKI ŻYCZĘ KOCHANIUTKIE.......